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.2013年省职协心理健康教育课 参评教案 课程名称：心理健康教育课 考试焦虑一扫光 作者姓名： 叶 蓉 教学单位： 河源市高级技工学校 联系电话： 《心理健康教育》课程教案(首页) 科 目 心理健康教育 课 题 考试焦虑一扫光 授 课 日 期 6月5日 课时 2 班 级 12旅游（1） 授 课 方 式 探究式学习、自主体验法、案例分析法 课后作业 见后 所用时 间 90分钟 教 学 目 标 知识目标：（1）了解焦虑的概念； （2）理解考试焦虑的概念； （3）了解考试焦虑的成因； 能力目标：（1）掌握克服考试焦虑的四种方法； （2）学会根据自己的实际情况运用合适的方法来克服考试焦虑； 情感态度与价值观：（1）培养乐观进取的心态和正确的学习态度； （2）懂得从容面对生活中的突发事件； （3）塑造健全的人格。 重 点 考试焦虑的成因分析； 掌握克服考试焦虑的方法。 难 点 能结合实际对考试焦虑进行调控。 教 学 准 备 1、教师统筹安排，分配好学习小组，摆放好课桌(见附件1)； 2、课前准备相关表格：《考试焦虑感受表》、《考试焦虑成因表》、《考试焦虑自我检测表》； 3、提醒学生准备好纸笔，为课堂练习准备； 4、教师检查教学设备、课件等是否准备就绪； 参赛活动标题 考试焦虑一扫光 指导思想与理论基础（包括设计思想和设计思路） 设计思想：心理健康教育是以发展的眼光培养学生健全的人格，在教学设计上要遵循学生的发展特点和体验式教学原则，注重培养学生的心理素质和解决考试焦虑的能力。 设计思路：结合现代教育手段激发学生学习兴趣，运用探究学习、自主体验、案例分析等方式体现学生的主体作用，营造生动活跃的教学氛围。依据概念——成因——方法的三部曲来完成整个教学。 教学活动背景分析（分析本课教学活动在本课程教育中的地位和作用、学生的情况分析、教学方式与教学手段说明等） 地位和作用：考试焦虑是学生学习中容易产生的心理障碍，也是心理健康教育中的一个重要内容，旨在引导学生克服焦虑情绪，培养对学习的兴趣和健全的人格。 学生情况分析：技校生普遍存在考试焦虑情绪，主要原因是大部分技校生的知识基础薄弱，缺乏自信，对考试的恐惧感较强，容易产生考试恐惧，因而有必要对学生进行考试焦虑方面的积极干预。 教学方式与手段说明：为了让学生能更好的对教学内容产生浓厚的兴趣，达到教学目的。本课导入采取了创设情境的方式，让学生切身体会焦虑的情绪，为后面的教学提供情感的基础。情绪体验是个人，但是考试焦虑的成因分析却需要学生合作完成，运用了小组合作探究的教学方式，有利于学生更深入的挖掘引起考试焦虑的成因，为选择合适的干预方式提供客观基础。 教 学 过 程 第 1 页 教学内容与课堂组织 教学组织 设计意图 【课堂组织】2′ 师生问好； 考勤。 师生问好， 班长考勤。 调整师生上课情绪，做好教学准备。 【导入——创设情境、引出课题】10′ 教师手拿一叠试卷，严肃的通知学生：“这节课我们将进行本单元测试，考试成绩将成为本学期考核的重要依据。给大家10分钟的时间准备，现在开始。” 学生进行自主复习。 教师计时，并对课堂进行巡视。 创设10分钟的考试情境，让学生真实的体会考前的焦虑情绪反应。 【新课——自主体验、独立合作】60′ 一、梳理情绪、建立基础10′ 1、教师：把你刚才10分钟里你最直接的感受写在表格里。（见附件2） 每人一张表格，独立思考完成。 2、教师：和小组的同学讨论你为什么会有这样的感受。 小组讨论完成。 3、教师：请小组派人发表讨论结果。 小组代表发言，阐述10分钟里的最大感受和原因。 4、教师对学生发言进行总结，引出焦虑和考试焦虑的概念。 焦虑：人们在社会生活中对那些可能造成心理冲突和挫折感的事物或情境作出反应时的一种不愉快的情绪体验。 考试焦虑：由于担心考试失败或渴望获得更高的分数而产生的一种忧虑、紧张的心理状态。 5、教师提问：过度的考试焦虑对你有什么影响？ 小组讨论、发言。 教师提问， 学生按照要求进行整理和记录； 独立完成 和小组合作完成相结合； 教师总结 焦虑和考试焦虑的概念。 4、小组讨论过度焦虑的影响。 1、根据导入情境能够更好的挖掘和体会焦虑情绪，使课程有情可依； 2、感受是独立，所以第一个问题要求学生独立完成，避免受他人影响； 3、小组讨论能对焦虑产生