七年体育 蹲踞式起跑教案.docVIP

蹲踞式起跑、游戏 教案 班级 七年 人数 40 课的类型 新授课 教师 崔贺南 内容 主题 1． 学习蹲距式起跑技术。 2． 游戏：1．使学生初步理解蹲距式起跑的动作方法。 2．使学生初步学会蹲距式起跑技术。 3．培养学生克服困难、积极上进的优良品质。1.提前到场，准备与检查器材 2.接受体育委员报告，向学生问好 3.宣布本课内容与目标 口令指挥。 动作示范清楚、准确到位。 1.体育委员整队，检查报告人数 2.向教师亲切问好 3.认真听讲，明确目标 队形： ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ ★ 在老师的带领下认真完成准备活动 Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ ★ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ 要求：快，静，齐 要求：动作准确、 活动充分。 基 本 部 分 基 本 部 分 28分钟 28 分 钟 一．游戏：长江黄河 [方法]1．学习蹲距式起跑技术 动作要领 起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。 听到“各就位”口令后，做2~3次深呼吸，轻快地走