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我的未来不是梦 ——学习动机团体心理辅导 【活动主题】 激发学生学习动机 【活动目的】 本活动是针对一些缺乏学习动机和目标意识的大学生而设计的。在经过紧张、忙碌的高中生活后，进去大学，没有紧张的学业，没有高考的压力，拥有更多自由支配的时间，导致部分大学生过分放松，从而失去学习的动力，找不到努力的方向，最终可能失去通往成功道路上的资格。此次活动希望能够帮助这类学生，走出学习动机缺失的迷茫和误区，重新找回学习的动力，迈向成功之路。 【理论依据】 1、强化动机理论2、需要层次理论 （1）需要的层次??马斯洛假定人类有七种基本需要：a、生理需要b、安全需要c、归属与爱的需 要d、尊重的需要e、认知的需要f、审美的需要g、自我实现的需要??? 马斯洛认为，在上述基本需要的满足过程中，各种需要不仅有层次高低之分，而且有前后顺序之别，只有低层次需要得到基本满足后，才能产生高层次需要，直到潜能的充分发挥即自我实现。不过基本需要的满足不是遵循“全”或“无”的原则，而是遵循 “部分”原则。这就意味着人们进行学习的最终目的是为了自我实现，自我实现是一种重要的学习动机。 （2）基本需要和心理需要 3、自我决定理论??20世纪80年代,美国心理学家Deci Edward L. 和Ryan Richard M.等人提出了一种自我决定论 (Self-Determination Theory)。该理论认为人是积极的有机体，具有先天的心理成长和发展的潜能。所谓自我决定就是指个体充分认识个人需要和环境信息后，对行动所做出的自由选择，即它是一种关于经验选择的潜能。这种潜能可以引导人们从事感兴趣的活动，有益于能力发展，这种对自我决定的追求就构成了人类行为的内在动机。 4、成就动机理论?? 成就动机（achivement motivation）是人们在完成任务时力求获得成功的内部动因。即一个人对自己认为重要的、有价值的事情愿意去做，并努力达到完美地步的一种内在推动力量。成就动机的研究最早可以追溯到默里(H.A.Murry)，他在成就动机研究中的重要作用。 5、成败归因理论??? 归因理论是一种以认知的观点看待动机的理论。20世纪60至70年代期间，出现了许多归因模式和理论,其中韦纳的成就动机归因理论最为引人瞩目。韦纳（B.Weiner,1974,1992）在海德（F.Heider,1958）和罗特(J.B.Rotter,1966)的归因理论和阿特金森的成就动机理论基础上，系统地探讨了个体对成败结果的归因特点，对影响行为结果的可觉察的原因特性、原因结构以及原因归因和情感的关系等都提出了创造性的见解。 【活动过程】 热身游戏 1、大风吹游戏：所有参加团辅的人员围成一个大圆圈，当主持人说出“大风吹”，参与者说出“说什么”，主持人说出相应的内容，则符合条件的参与者就需相互移动位置，若没有移动位置或速度较慢的人接受惩罚，表演节目，并最终通过大风吹确定小组，每组8名同学左右。 2、电波游戏：让所有队员手拉手站成一圈，随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。 然后速度加快，或改变方向，甚至两边同时传递，看传递出来的效果。 二、活动导入 跳出你心中的高度 1、跳蚤的故事 我们都知道，跳蚤的弹跳力是惊人的。把跳蚤放在桌子上，一拍桌子，跳蚤会立即跳起，高度甚至可以超过其身高的400倍。跳蚤堪称世界上跳得最高的动物！ 但是，在实验室里的跳蚤，却让我们看到了另外的情形。心理学家用跳蚤做过有趣的实验。把一只跳蚤放进一个玻璃杯里，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。又重复几遍，结果还是一样。接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次放进后立即在杯子上加一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤跳起来又重重地撞在玻璃上。跳蚤十分困惑，但它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞，一天后，实验者开始把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还在原来的高度继续地跳。三天以后，这只跳蚤还在那里跳。一周以后，这只可怜的跳蚤还在玻璃杯里不停地跳着——其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。现实生活中，也在过着这样的“跳蚤人生”失败之后，开始怀疑自己的能力，一再地降低自己成功的目标。就像刚才的“玻璃盖”虽然被取掉，但们早已经被撞怕了，不敢再跳，或者已习惯了，不想再跳了。就这样，害怕去追求成功，跳蚤还能跳出这个杯子吗？要不要跳？能不能跳过这个高度？ 1