2015年嘉定区学生阳光体育嘉年华活动方案【荐】.docVIP

2015年嘉定区学生阳光体育嘉年华活动方案 为认真贯彻中央7号文件精神，推进和落实《上海市学生健康促进工程》的实施，展示校园阳光体育活动成效，促进校际间的交流和学习，营造健康向上的校园体育文化氛围，推动三大球进校园活动。我区将举办2015年嘉定区学生阳光体育嘉年华活动。 主办单位：嘉定区教育局 嘉定区体育局 承办单位：南苑中学 参赛时间：2015年9月19、20日 参赛地点：南苑中学 参赛项目 组别 项 目 小学组（甲乙） 初中组（甲、乙） 高中组 单人跳绳 ( ( ( 单人跳双飞 ( ( ( 快速踢毽 ( ( ( 耐力踢毽 ( ( ( 拉绳角力 ( ( ( 斗鸡 ( 立定跳远 ( ( ( 后抛实心球 ( ( ( 仰卧起坐 ( (（女子） (（女子） 俯卧撑 (（男子） (（男子） 蚂蚁搬家 ( ( ( 飞镖 ( ( ( 转呼啦圈 ( ( ( 肺活量 ( ( ( 足球颠球 ( ( ( 篮球投篮 ( ( ( 排球颠球 ( ( ( 合计 16 16 16 六、参赛运动员分组 高中组：男、女子 初中甲组：八、九年级男、女子 初中乙组：六、七年级男、女子 小学甲组：四、五年级男、女子 小学乙组：一、二、三年级男、女子 七、参赛对象：本区各中小学生 八、参赛办法 （一）每单位可报领队1人，教练员2人，各校每组别限报一队，每名运动员限报2项，每项限报2人，各校至少参加一个组别的比赛。 （二）参加比赛的运动员必须持有“电子学生证”或“社保学籍卡”。 （三）各项目均不设预、决赛，以一次性比赛成绩为准，对抗项目采用分组抽签淘汰赛。 （四）对获得“达人”称号的学生将进行组别验证，弄虚作假者后果自负。 （五）学生不得跨组别进行比赛。 （六）参加比赛时所用篮球：小学组5号球、初中组、高中组均用7号球；足球：小学组4号球，初中组、高中组均用5号球。 九、奖励办法： 对获得各单项第一名的同学授予“嘉定区××（项目名称）小达人”称号。 十、报名办法： （一）各校于2015年09月11日前将报名表汇总加盖公章后寄送至嘉定区实验小学（地址：平城路625号；邮编：201800；联系人：胡晓超；联系电话，同时将报名表电子版发送至jdyangguangtiyu@126.com。 （二）在填写报名表时必须一个组别一张报名表，男女必须分开。 （三）每名运动员参赛保险等费用由各校代表队自行负责。 十一、未尽事宜另行通知。 2015年嘉定区学生阳光体育球类嘉年华活动细则 一、单人跳绳 时间1分钟，运动员在规定的2x2米区域内进行比赛，运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°)，记次数1次，运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周(720°)，记次数1次 六、斗鸡 在直径3米的场地内，两名运动员向前盘起左腿或右腿，用双手抓住脚踝，单脚站立，用膝盖相互攻击，直至一方双脚落地或者出界则判为负，比赛过程中不允许用手推拉对方。比赛采用淘汰赛直至决出第一名，每场比赛均三局两胜。 七、立定跳远 每名运动员测试三次，取其中最好一次成绩为决定成绩。若成绩相等则看次好成绩，以此类推直至分出名次。 八、后抛实心球 每名运动员测试三次，取其中最好一次成绩为决定成绩。若成绩相等则看次好成绩，以此类推直至分出名次。（实心球重量小学组1KG，初、高中组2KG） 九、仰卧起坐 时间1分钟，运动员全身仰卧于垫上（双脚必须放在垫上），两手指交叉贴于脑后，两腿稍分开，屈膝呈约90度角，另一同伴压住其踝关节，以便固定下肢。仰卧时两肩胛必须触垫，起做时两肘触及或超过双膝为完成一次，运动员完成次数多者名次列前。 十、击掌俯卧撑 时间一分钟，运动员两手按地，两间距与肩同宽，两腿向后伸直。屈臂，使身体平直下降，肩、肘保持同一平面，躯干、臀部和下肢都要挺直。撑起后同时将报名表电子版发送至jdyangguangtiyu@126.com。 3