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班级：公体03级 教师：姚丽琴 第2次课 教 学 内 容 1.学习健美操的基本动作 2.学习芭蕾脚位和手位练习 3.学习集体舞：欧洲乡村集体舞 教 学 目 标 通过教学，使学生懂得形体美、动作美、健康美、音乐节奏与动作节奏的协调美。基本掌握健美操的基本动作，培养学生音乐与动作的和谐美，培养团结协助的团队精神。 部分 教 学 内 容 教 学 方 法 及 要 求 练习 次数 练习 时间 一 准 备 部 分 1.集合 整队 点名 2.布置课的内容 （1）学习健美操的基本动作 （2）学习芭蕾脚位和手位练习 （3）学习集体舞：欧洲乡村集体舞 3.原地活动各关节 （1）踝腕关节 （2）肩关节 （3）腰部 （4）膝关节 4.热身操练习 （1）学习A组动作 （2）学习B组动作 A+ B （3）学习C组动作 A+B+C （4）学习D组动作 A+B+C+D 1.组织与队形 （1）集合队形为四列横队， 见图1所示 ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ ★ （图1） （2）原地活动各关节及热身操队形为体操队形，见图2所示 × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★ （图2） 2.教学步骤 （1）体委整队，向教师报告人数 （2）教师点名，布置课的内容 （3）教师带领学生原地活动各关节 （4）教师领做热身操 3.注意及要求 （1）集合队形整齐，精神饱满 （2）准备活动充分 4×8拍4×8拍4×8拍4×8拍 8×8拍 2` 1` 3` 9` 部分 教 学 内 容 教 学 方 法 及 要 求 练习 次数 练习 时间 二 基 本 部 分 1.学习健美操的基本动作 （1）学习健美操的基本步伐： 踏步、后踢腿跑、弹踢腿跳、吸腿跳、踢腿跳、开合跳、弓步跳 （2）学习健美操的手位动作 学习拳的动作 学习掌的动作（合掌、分掌） 2.学习芭蕾脚位和手位练习 （1）基本姿态练习 （2）基本手形练习：芭蕾手形 兰花手形 （3）手臂的位置：一位手 二位手 三位手 四位手 五位手 六位手 七位手 3.学习集体舞：欧洲乡村集体舞 （1）学习预备动作 （2）学习第1个8拍动作 （3）学习第1个8拍动作 （4）学习第1个8拍动作 （5）学习第1个8拍动作 1.组织与队形 （1）教师讲解并示范队形， 见图3所示 × × × × × × × × × × × × 　 ★ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ （图3） （2）学生练习队形，同（图2） 2.教学步骤 （1）教师示范并讲解健美操的七种步伐 （2）学生练习，教师指导 （3）教师示范并讲解健美操的手位动作 （4）学生练习，教师指导 （5）教师示范并讲解基本姿态练习 （6）学生练习，教师指导 （7）教师示范并讲解基本手形练习 （8）学生练习，教师指导 （9）教师示范并讲解手臂的位置 （10）学生练习，教师指导 （11）学习滑冰舞的教学方法为： 教师示范并讲解动作→学生练习→教师纠正动作→学生练习→随音乐练习 3.注意及要求 （1）健美操的基本步伐在动作正确的基础上要求注意动作的力度及身体姿态 （2）集体舞要求音乐与动作和谐及团结协助的团队精神 （3）学生认真练习，不懂就问 8次 3次 3次 3次 20` 5` 5` 5` 15` 15` 部分 教 学 内 容 教 学 方 法 及 要 求 练习 次数 练习 时间 三 结 束 部 分 1.放松 （1）上肢放松 （2）下肢放松 2.集合、整队、总结课堂学习情况、 布置课后作业 3.宣布下课 1.组织与队形 （1）放松队形为体操队形， 同图（2）所示 （2）集合队形为四列横队， 同图（1）所示 2.教学步骤 （1）教师带领并指导学生放松 （2）教师总结课堂学习情况，布置课后作业 （3）教师宣布下课 3.注意及要求 （1）放松充分，认真 （2）集合快速、队形整齐 6` 3` 1` 课后小结 本节课学生不仅掌握了健美操的基本动作以及芭蕾的基本动作，而且学会了滑冰舞。通过本节课的学习，使学生产生了健美操学习的欲望，培养了学生学习健美操的兴趣。形体练习改善了学生一些不良姿态。