- 1、本文档共20页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
压力管理与冲突管理.ppt
* 第1页 共20页 压力是现代人共有的通病,在日常生活中我们常会听到学生因功课压力大,情感不遂而自杀,夫妻之间因语不和而大打出手,互相伤害,在企业里我们也常看到主管与下属因沟通不良而发生冲突。 第2页 共20页 一、压力的正确认识: 工作压力的管理意义,工作压力管理并能彻底消除压力,只是起到缓解,仰制分散作用,并使员工有一种积极乐观向上的心态,这个管理体系当中更多的是运用,心理学和医学的方法,对企业员工进行心理缓解,以专业的方式从不同层次和角度来缓解压力,避免压力对企业,对个人带来不良影响,工作压力管理对缓解员工的压方面有积极和作用,如果员工的压力减弱,那么这种工作状況全是一种热情,积极向上为企业能创造的价徝。 第3页 共20页 二、压力来源: 1、工作压力来源: A、工作环境的影响,如要作超载、工作欠载、工作条件恶劣、时间压力等。 B、员工在组织中的角色,如角色冲突、角色摸糊、个人职责、无法参与决策等,事业生涯开发如晋升迟缓,缺乏工作安全感、抱负受挫、重要性忽视,职务责任无法承担等。 第4页 共20页 C、人际关系与上司、同事、下属关系紧张、不善于授权等,工作与家庭冲突。 D、学习新技能、适应新角色、结识新同事等,这都将引起很大的心理压力。 第5页 共20页 2、生活压力来源: 配偶死亡、离婚、夫妻分居、拘禁、家庭成员死亡,外伤或生病、解雇等、生活中的每一件事情都可能会成为生活压力源。 第6页 共20页 3、社会压力来源: 每位员工都是社会的一员,自然会感受到社会的压力,社会压力源诸如社会地位,经济实力,财务问题、住房问题等。 第7页 共20页 三、压力管理方向: 1、减少不必要的压力:不要订立难实现 的目标或背负太多责任,做自已能力所及的范围便可,凡事不要强求,不要对自己有超高的期望,以免带来更大的失败感。 第8页 共20页 2、正向乐观的态度面对压力:尽量以正向乐观的态度 去面对每一件事,一个常保持正向乐观的心,处理问题进,他主会比别人多些机会是到满意的结果,正向乐观的态度不公会平息率乱的情绪,也较能使用权问题导向正面。 第9页 共20页 3、情绪调节减少压力 4、调和压力的生理反应 5、行为上的正确调适压力 第10页 共20页 压力可把你冲垮敢可以使你振作起来,这一切都看你如何面对,如何引导压力的观点的在向,善于利用压力而能转化为的人较易有成就。 压力如同一把刀,它右以为我们所用,也右以把我们割伤,这一切取决于你握住的是刀抦还是刀刃。 第11页 共20页 确定压力真正的源头才能面对它 当面对压力特别注意对外的举止言行 学习认识你生理心理的警告信号 不要做完美主义者去做你能力范围的事 第12页 共20页 第13页 共20页 一、工作冲突的来源: 1、不同的人对该做的事以及做事方法有不同意见羊 2、不同部门因目的相左民会冲突 3、资源分配不公平或领袖一方 4、互不信任遇到困境时找替罪羔羊 第14页 共20页 二、处理冲突的观念 1、冲突是无法避免,管理人员必须去了解冲突的原因,并加以解决使其能贡献于群体目标之达成,坦诚沟通是解决冲突的关键。 第15页 共20页 2、解决冲突的最好方法是将焦点放在双方都慕利的目标上面,找出双方能妥协的地方,调查事实,撇开人格的差异 3、了解部属看法的原因尤其是透过倾听、是赢取部属合作的最佳途径 第16页 共20页 第12页 共12页 三、冲突调停技巧: 1、调查:有效找出问题相关的信息 2、心领神会:明白而且考虑对方的需要。 3、创意并着重问题的解决:追求共同解决问题并想出一些和事实切合同进可行的方案 第17页 共20页 4、说服与沟通:有效作口头表达、手势、与肢体语言的沟通 5、分散注意力:暂时转移当事人注意力,以缓和紧张气氛 6、能掌握当事人间的互动关系:有效地发展出各种战略、掌握互动过程。 7、专业知识:对这个议题以及这一型冲突的专业素养 第18页 共20页 总之,当遇到压力时需要有一个正确的心态去面对,发生冲突时要保持冷静,先找出冲突 的根源再解决问题。 第19页 共20页 886 第20页 共20页 * * *
您可能关注的文档
- 八年级思想品德《严也是一种爱》课件.ppt
- 八年级思想品德《丰富多彩的世界各国文化》.ppt
- 八年级思想品德我国面临着严峻的人口形势.ppt
- 公共生活中的道德..ppt
- 公务员公正廉洁的道德修养.doc
- 公务员公正廉洁的道德修养在线测试题答案.doc
- 公务员恪尽职守的道德修养在线测试题答案.doc
- 公务员行政能力测试图形推理答题技巧(非常有用).doc
- 公务员面试如何提升人际交往的主动性.doc
- 公司团队精神标语口号.doc
- 国际标准 IEC 60939-2-2:2004 EN_D Complete filter units for radio interference suppression - Part 2-2: Blank detail specification - Passive filter uits for electromagnetic interference suppression - Filters for which safety tests are required (safety.pdf
- 国际标准 IEC 60670-23:2006 EN-FR Boxes and enclosures for electrical accessories for household and similar fixed electrical installations - Part 23: Particular requirements for floor boxes and enclosures 家用和类似固定电气安装用电器配件的盒子与封闭装置——第23部分:地板箱和封闭装置的要求.pdf
- 国际标准 IEC 60670-23:2006 EN-FR 家用和类似固定电气安装用电器配件的盒子与封闭装置——第23部分:地板箱和封闭装置的要求 Boxes and enclosures for electrical accessories for household and similar fixed electrical installations - Part 23: Particular requirements for floor boxes and enclosures.pdf
- 2024版完整的货物运输合同书.doc
- 2024版无财产的离婚协议书书模板.doc
- 2024版委托融资租赁合同书书.doc
- 2024版汪怡的离婚协议书书.doc
- 2024版委托活动代理服务协议书书.doc
- 2024版挖掘机租赁合同书范本最新.doc
- 2024版退款协议书书.doc
最近下载
- 2022-2023学年湖北省鄂州市七年级下学期期末数学试卷(含答案解析).docx
- 成都市七中育才学校初一新生分班(摸底)语文考试模拟试卷(10套试卷带答案解析).pdf VIP
- 玄隐遗密(含黄帝内经).docx
- 幼儿园区域环境—语言区环境创设(幼儿园环境创设课件).pptx VIP
- 整体租赁底商运营方案(技术方案).docx
- 脑梗塞后遗症病人护理查房ppt课件.pptx
- 【上海市】医疗服务收费标准.pdf
- 灭菌方法和无菌操作.ppt
- 华中农业大学2020-2021学年《植物生理学》期末考试试卷(A卷)含参考答案.docx
- 华中农业大学2021-2022学年《植物生理学》期末考试试卷(A卷)含参考答案.docx
文档评论(0)