五年级障碍跑教案.docVIP

课题：丛林寻宝 无锡市东北塘实验小学 冯淼 教学内容：障碍跑 授课班级：五（ ） 人数： 授课人：冯淼 教学目标：1.知道跨、钻、绕等过障碍的技术动作和方法。 2.90%的学生能掌握跨、钻、绕的技术动作，发展灵敏、协调、速度身体素质。 3.培养学生不怕困难、团结协作的优良品质。 教学重点：跨、钻、绕的技术。 教学难点：顺利通过，动作连贯。 课的部分 时 间 教 学 过 程 教 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷 时间 次 数 强 度 开 始 部 分 10’ 1’ 30s 4’ 30s 2’ 30s 课堂常规 体委整队，报告人数。 师生问好 宣布本课任务 准备活动 注意力集中练习 慢跑摆运动造型练习，报数摆双人造型练习 健身操 1．教师出示“百宝箱”的图片，问“同学们知道这是什么吗？” 2.揭示课题：丛林寻宝。 3.带领大家做集中注意力的练习 4.讲解慢跑方法，由小排头带领自由选择慢跑路线。 5.出示3个双人造型，请一个学生跟教师一起完成示范，讲解在跑动中的报数摆双人造型方法规则。 6.在音乐伴奏下带领学生做健身操 1.学生注意力集中，回答老师问题。 2.四列横队，认真听讲，注意力集中。 3.听哨声完成练习。 4.各排头带领小组同学在篮球场自由慢跑，听哨声摆运动造型。双人合作摆造型练习。 5.跟音乐做健身操。 ×××××××××××××××××× ××××××××× ××××××××× ★ 要求：快、静、齐， 精神饱满。 要求：排头控制好路线，避免与别组碰撞或交叉。 × × × … × × × … × × × … × × × … 要求：大胆展示，充分活动。 4’ 2’30 2 3 小 中 中 课的部分 时间 教 学 过 程 教 学 活 动 学 生 活 动 运动负荷 时间 次数 强度 基 本 部 分 25’ 1’ 3’ 5’ 1’ 4’ 5’ 1’ 5’ 1.教师出示过障碍图解。 2.教师讲解过障碍方法。 教学重点： 跨：助跑几步，单脚起跳轻巧过。 钻：降低重心，低头猫腰不碰到。 绕：紧贴树干，降低重心“8”字绕。 3.分3~4人的学练小组进行过人体障碍练习。 4.请优秀学生展示。 5.各大组进行组合障碍练习。 6.用道具练习。 7.教师纠正错误，再次示范安全有效通过 8.教师讲解游戏规则，组织游戏：丛林寻宝。 9.每组展示寻到的宝藏。 1.教师出示“跨小溪”“钻山洞”“绕树林”的“人体障碍”图解，告知学生3个造型分别代表3个障碍。 2. 教师讲解并示范过各个障碍的方法，强调注意安全。 3.教师确定四列横队分别为红、黄、蓝、绿队。每队以3~4人一组共分成3个学练小组，并安排站到所对应颜色的点上。 4.教师语言提示过哪个障碍。告知两个学生摆障碍，两个学生练习，轮换。 5.讲解组合障碍练习的方法。 6.组织集体组合练习。 7.安排每组前3个同学摆放道具。 8.示范过道具障碍。提示：要顺利过障碍，不要求快，要求稳求有效。 9.组织练习。 10.组织比赛。 1.学生仔细观察图解，认真听讲。 2.认真观察教师示范摆放障碍和过障碍的动作。 3.迅速找同伴组成学练小组。 4.根据教师语言提示依次进行过障碍练习。 5.认真听教师讲解组合障碍练习方法。 6.进行以大组为单位的过组合障碍练习。 7.根据教师指示完成障碍道具的摆放。 8.认真观察教师示范，注意有效安全的通过障碍。 9.以大组为单位进行练习。 10.进行比赛。 ××××××× ★ ××××××××××××××××××××× 要求：仔细观察、认真听讲。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求：3~4人一个点。 ⅠⅠ ⅠⅠ ⅠⅠⅠⅠ ○ ○ ○ ○ 〓 〓 〓 〓 × × × × 2’30s 2’ 30s 30s 3~5 1~2 1 1~2 中 中 强 课的部分 时间 教 学 过 程 教 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷 时间 次数 强度 结 束 部 分 5’ 2’ 2’ 1’ 1.课堂小结 2.放松活动：放烟火 3.收还器材 4.下课 1.教师进行简单的小结：这节课，我们不仅寻到了宝藏，更重要的是我们收获了友谊、信任、合作和勇敢。让我们一起来放烟火庆祝一下吧！ 2.组织学生一起做“放烟火”放松。 3.安排学生收器材。 4.师生再见。 1.听教师总结点评。 2.跟