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目 录 一、乒乓球的起源 二、国人获得的关于乒乓球的荣誉 三、乒乓球的好处与意义 四、重视乒乓球 乒乓球的起源 国人所获的荣誉 1959年在第二十五届世乒赛上,容国团书写了我国乒乓球历史,获得了我国乒乓球史上的第一个世界冠军。这个冠军对中国意味着太多的东西:荣誉、尊严、自信。中国人把太多的希望与感情都浓缩在一个小小的乒乓球上。白色的乒乓球带动了当时5亿中国人奋发向上的干劲。自然而然地,乒乓球在中国普及开来,而且这种普及完全是发自群众内心的渴望。 国人所获的荣誉 北京、伦敦奥运会给我们带来的自豪与喜悦 中国与奥运会 解放前三届奥运会:32、36、48 52年奥运会 84年奥运会——2004年奥运会,6届,112枚金牌 08奥运会:中国人实现了一个世纪的奥运梦想。51枚金牌,列金牌总数第一。2012伦敦奥运会38枚金牌,27枚银牌,23枚铜牌,列第二。最使我们中国人自豪与振奋的是什么呢?还是我们的国球——乒乓球。 国人所获的荣誉 乒乓球运动与身体健康 乒乓球运动与身体健康 乒乓球运动与身体健康 国人应该重视乒乓球 * * * * * * * * * * * * * * * * 一个圆形的小球 一段辉煌的历程 一场精彩的对决 未知的挑战,耀眼的明天在前方等着我们! 让我们整装待发,准备一同追寻属于我们的奇迹! 1890年,几位驻守印度(India)的英国海军(navy)军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球,并用木板代替了网拍,在桌子上进行这种新颖的“网球赛”,这就是table tennis得名的由来。 乒乓球运动的广泛开展,促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板,后来有人在球拍上贴一层羊皮。随著现代工业的发展,欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。在20世纪50年代初,日本人又发明了贴有厚海棉的球拍。最初的球是一种类似网球的橡胶球,1890年,英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球,用于乒乓球运动。 1904年,上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材。从此,乒乓球运动传入中国。 关于乒乓球 乒乓球,中华人民共和国国球,是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“table tennis”,意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年,因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名,在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称,香港及澳门等地区亦同时使用。然而,台湾和日本则称为桌球,意指球桌上的球类运动。 乒乓球为圆球状,2000年悉尼奥运会之前(包括悉尼奥运会)国际比赛用球的直径为38mm,2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。乒乓球是球类运动之一。在中间隔有横网的长274厘米、宽152、高76厘米的球台上进行。球直径40.00毫米,重量2.40-2.53克,白或黄色,用赛璐璐或塑料制成,打时有“乒乓”声,故名。[1]运动员各站球台一侧,用球拍击球,击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局,采用三局二胜或五局三胜制。比赛分团体、单打、双打等数种。 1961年在我国举行的第26届世乒赛,我国选手夺得三项冠军、四项亚军、八个第三名。再次把中国的乒乓球运动开展推向一个新高潮。全国大地一片“乒乓热”,学校里到处可见用砖石垒起的乒乓球台。万人争打乒乓球的局面一时间在祖国的大江南北形成,由此也奠定了我国乒乓球运动的群众基础。 1971年第31届世乒赛引发的“乒乓外交”。为中国恢复了在联合国的合法席位和重返国际奥委会奠定了基础。 乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。 从健身的角度而言,乒乓球运动对场地和器材的要求不高,且简单易学。 对健身者身体条件的要求相对较为宽松,无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。 1.预防治疗近视:打乒乓球能使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防治疗近视的作用; 2.可健脑益智 :乒乓球的球体小,速度快,攻防转换迅速,技术打法丰富多样,既要考虑技术的发挥,又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考,这样可以促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能。 3. 可以提高协调性 :乒乓球运动中既要有一定的爆发力,又要有动作的高度精确,要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和平衡能力。 4. 提供了一个减压的途径:不管学习还是工作,每天都或多或少有点压抑,打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张。 5.能够让运动者具有良好的心理素质:由
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