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党新闻原始稿第 1页 膳食养生：常吃4种芹菜食疗方 可降血压 膳食养生：常吃4种芹菜食疗方 可降血压。芹菜是我们日常生活 中经常可以吃到的蔬菜，芹菜有 水芹和旱芹两种。中医认为，药 用以旱芹为最佳。芹菜是一种高 纤维食物，可促进消化，缓解便 秘现象。常吃芹菜叶还可以预防 高血压和动脉硬化等疾病。下面 党新闻原始稿第 2页 我们就为您介绍四种芹菜食疗方： 膳食养生：常吃4种芹菜食疗方 可降血压芹菜香菇丝材料：芹菜， 200克;水发香菇，100克。做法： 1、将芹菜切成4厘米长的段。2、 把香菇切成丝。3、用旺火把油 烧至冒烟，先把芹菜放进去，煸 炒几下，再放香菇丝，加少许盐， 炒匀。加20克清汤，盖上盖，改 用小火焖一会儿。4、出锅前， 用水淀粉勾芡，加少许麻油，炒 匀。功效：这是一道平肝、降血 压、清热、保护功脉血管的药膳， 也是一道可口营养的家常菜，非 常适宜于高血压、高血脂和神经 衰弱的病患者食用。十八味党参丸/ 党新闻原始稿第 3页 膳食养生：常吃4种芹菜食疗方 可降血压。芹菜是我们日常生活 中经常可以吃到的蔬菜，芹菜有 水芹和旱芹两种。中医认为，药 用以旱芹为最佳。芹菜是一种高 纤维食物，可促进消化，缓解便 秘现象。常吃芹菜叶还可以预防 党新闻原始稿第 4页 高血压和动脉硬化等疾病。下面 我们就为您介绍四种芹菜食疗方： 膳食养生：常吃4种芹菜食疗方 可降血压芹菜香菇丝材料：芹菜， 200克;水发香菇，100克。做法： 1、将芹菜切成4厘米长的段。2、 把香菇切成丝。3、用旺火把油 烧至冒烟，先把芹菜放进去，煸 炒几下，再放香菇丝，加少许盐， 炒匀。加20克清汤，盖上盖，改 用小火焖一会儿。4、出锅前， 用水淀粉勾芡，加少许麻油，炒 匀。功效：这是一道平肝、降血 压、清热、保护功脉血管的药膳， 也是一道可口营养的家常菜，非 常适宜于高血压、高血脂和神经 党新闻原始稿第 5页 衰弱的病患者食用。十八味党参丸/ 膳食养生：常吃4种芹菜食疗方 可降血压。芹菜是我们日常生活 中经常可以吃到的蔬菜，芹菜有 水芹和旱芹两种。中医认为，药 用以旱芹为最佳。芹菜是一种高 纤维食物，可促进消化，缓解便 秘现象。常吃芹菜叶还可以预防 高血压和动脉硬化等疾病。下面 党新闻原始稿第 6页 我们就为您介绍四种芹菜食疗方： 膳食养生：常吃4种芹菜食疗方 可降血压芹菜香菇丝材料：芹菜， 200克;水发香菇，100克。做法： 1、将芹菜切成4厘米长的段。2、 把香菇切成丝。3、用旺火把油 烧至冒烟，先把芹菜放进去，煸 炒几下，再放香菇丝，加少许盐， 炒匀。加20克清汤，盖上盖，改 用小火焖一会儿。4、出锅前， 用水淀粉勾芡，加少许麻油，炒 匀。功效：这是一道平肝、降血 压、清热、保护功脉血管的药膳， 也是一道可口营养的家常菜，非 常适宜于高血压、高血脂和神经 衰弱的病患者食用。GPS定位/ 党新闻原始稿第 7页 膳食养生：常吃4种芹菜食疗方 可降血压。芹菜是我们日常生活 中经常可以吃到的蔬菜，芹菜有 水芹和旱芹两种。中医认为，药 用以旱芹为最佳。芹菜是一种高 纤维食物，可促进消化，缓解便 秘现象。常吃芹菜叶还可以预防 高血压和动脉硬化等疾病。下面 我们就为您介绍四种芹菜食疗方： 党新闻原始稿第 8页 膳食养生：常吃4种芹菜食疗方 可降血压芹菜香菇丝材料：芹菜， 200克;水发香菇，100克。做法： 1、将芹菜切成4厘米长的段。2、 把香菇切成丝。3、用旺火把油 烧至冒烟，先把芹菜放进去，煸 炒几下，再放香菇丝，加少许盐， 炒匀。加20克清汤，盖上盖，改 用小火焖一会儿。4、出锅前， 用水淀粉勾芡，加少许麻油，炒 匀。功效：这是一道平肝、降血 压、清热、保护功脉血管的药膳， 也是一道可口营养的家常菜，非 常适宜于高血压、高血脂和神经 衰弱的病患者食用。仙露十八味党参丸/post-285.html 党新闻原始稿第 9页 膳食养生：常吃4种芹菜食疗方 可降血压。芹菜是我们日常生活 中经常可以吃到的蔬菜，芹菜有 水芹和旱芹两种。中医认为，药 用以旱芹为最佳。芹菜是一种高 纤维食物，可促进消化，缓解便 秘现象。常吃芹菜叶还可以预防 高血压和动脉硬化等疾病。下面 我们就为您介绍四种芹菜食疗方： 党新闻原始稿第 10页 膳食养生：常吃4种芹菜食疗方 可降血压芹菜香菇丝材料：芹菜， 200克;水发香菇，100克。做法： 1、将芹菜切成4厘米长的段。2、 把香菇切成丝。3、用旺火把油 烧至冒烟，先把芹菜放进去，煸 炒几