幸福婚姻的经营.ppt

遵义惠智心理中心 蒋 萍 你的婚姻状态怎么样？ 如果你是幸福的，如何使自己更加幸福快乐 如果你是痛苦的，你更应该在婚姻中反思、 成长，学习爱的艺术 人为什么要结婚？ 爱情的力量 父辈的压力、生儿育女、工作调动、出国发展 、 城市户口、解决怀孕问题 匆匆忙忙，只为赶分房末班 （98年国务院宣布“福利分房”至7月1日止，有近20%是“为了房子”。 现在这些婚姻的问题已经逐渐显露出来了） 婚姻的本质是什么? 心理学上的理解： 婚姻是一种归属的需要 马斯洛需要层次理论与婚姻 婚姻家庭是人生的港湾，让人有归属感，有幸福感。 一旦这个港湾因为某种原因受到了风浪的袭击，家庭关系出现问题，对于个人的身心、工作，都会带来非常大的影响。 我们中心日常门诊的工作中，因为情感、婚姻方面的问题前来咨询约占60％ 左右。 一些因为孩子问题前来咨询的个案，其背后也是婚姻家庭问题引起的占绝大多数人。 看看世界。。。 美国的婚姻状况： 50%水深火热；40%食之无味，弃之可惜；10%你侬我侬，非常恩爱 台湾：离婚率高达45%，仅次于韩国和美国 中国：离婚个案以每年增加200万的数字上升 遵义？ 怎么办？ 《爱的艺术》 著名的心理学家弗洛姆在扉页中写道： 爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投 入身心的感情。 如果不努力发展自己的全部人格，并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败； （人具有学习的能力，能够慢慢达到成熟。） 如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭的、勇敢的、真诚的和守法的爱他人 那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 每个人都可以问问自己，我是一个有爱的能力的人吗？ 今天学习的目的 发现自己的问题 学会发展自己爱的能力 促进自我的成长 最终促进爱情甜蜜，婚姻家庭幸福！ 社会的和谐！ 幸福婚姻的六把钥匙 ？ 钥匙1 不找最好的伴侣 （换句话说:找一个适合自己的伴侣） 钥匙2 自己开心， 不要求他（她）让自己开心 钥匙3 信 任 不怀疑猜忌 钥匙4 理解宽容 不改变对方 人 只有真正感受到爱，她（他）才会改变 钥匙5 遇到冲突冷静 不冷战 钥匙6 用实际行动关心体贴对方 做关心天使 不做控制狂人 钥匙7 定时沟通 找恰当时间、恰当的地点 做有效沟通沟通 说情绪而不做情绪 爱的五种语言 说---- 欣赏（肯定的）言语 动---- 服务（体贴的）行动 物---- 精心（示爱的）礼物 处---- 珍惜（开心的）相处 碰---- 身体（亲密的）接触 爱从容 人生就是找寻爱的过程，每个人的人生都要找到四个人，第一个人是自己，第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是共度一生的人。 首先会遇到你最爱的人，然后体会到爱的感觉，因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人。 爱从容 当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。但悲哀的是，在现实生活中，这三个人通常不是同一个人；你最爱的，往往没有选择你；最爱你的往往不是你最爱的；而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。 爱从容 如果你真爱一个人，就要爱他（她）原来的样子，爱他（她）的优点，也爱他（她）的缺点，绝不能因为爱他（她），就希望他（她）变成自己所希望的样子，更不要拿你爱的人和别人的爱人相比，那是非常不明智也是十分荒唐的。 爱从容 爱一个人就要给他（她）自由，给他（她）应有的个人空间，不要把你的爱人当成你的私人财产——他（她）是你的爱人，是你孩子的父亲，但他（她）也是他（她）父亲的孩子，是他（她）单位的领导或职员，他（她）不光属于你，他（她）还属于社会属于更多的人。 爱从容 爱一个人是没有原因的，而不爱一个人却可以有许多的理由。爱他（她）时连他（她）睡觉打呼噜也觉得很可爱，而不爱他（她）时连他（她）走路的样子也觉得不能忍受。当爱人不再爱你时，你先要从自身找原因；是他（她）进步了而你还原地踏步？或者他