健商问卷量表.doc

健商问卷量表（二）：健康知识 健商问卷量表（二）：健康知识 姓名：???????????????年龄：???????????????????编号： （请在自己所属情况中打钩） 第一部分：健康知识 1.我对疾病的了解： 相当贫乏 贫乏 稍贫乏 一般 稍多 多 相当多 ? ? ? ? ? ? ? 2.我的健康知识足以用来评估自己的健康，对此我感到很满意。 完全不同意 不同意 有点不同意 无所谓同不同意 有点同意 同意 完全同意 ? ? ? ? ? ? ? 3.对整体健康而言，精神健康是： 完全不重要 不重要 有点重要 重要 很重要 极为重要 根本 ? ? ? ? ? ? ? 4.定期参加锻炼、饮食均衡、起居定时、劳逸结合是很重要的。 完全不同意 不同意 有点不同意 无所谓同不同意 有点同意 同意 完全同意 ? ? ? ? ? ? ? 5.健康不仅仅是指没病。 完全不同意 不同意 有点不同意 无所谓同不同意 有点同意 同意 完全同意 ? ? ? ? ? ? ? 对获得身心健康的措施得分：???????? 除以3得出的实际总分：???????? 第二部分：关于医疗保健系统的知识 1.我对目前的保健系统的了解 相当贫乏 贫乏 稍贫乏 一般 稍多 多 相当多 ? ? ? ? ? ? ? 2.我适当地利用医疗保健系统。 完全不同意 不同意 有点不同意 无所谓同不同意 有点同意 同意 完全同意 ? ? ? ? ? ? ? 3.我对选择各种医疗保健方法的知识： 相当贫乏 贫乏 稍贫乏 一般 稍多 多 相当多 ? ? ? ? ? ? ? 4.我对选择合适的医疗保健机构的能力： 完全没有信心 信心不足 有点信心 较有信心 有信心 很有信心 极有信心 ? ? ? ? ? ? ? 5.我想找更多可替代的保健方法来用。 完全不同意 不同意 有点不同意 无所谓同不同意 有点同意 同意 完全同意 ? ? ? ? ? ? ? 处理疾病与不适的措施得分：???????? 除以3得出的实际总分：???????? 第三部分：维护健康的知识 1.我一直采用综合整体的方法来维护健康，我要了解医学某些领域的最新发展。 从来没有 几乎没有 偶尔 有时 经常 几乎总是 总是 ? ? ? ? ? ? ? 2.我谨慎地应用健康信息资料： 从来没有 几乎没有 偶尔 有时 经常 几乎总是 总是 ? ? ? ? ? ? ? 3.我密切关注最新的健康技术/方法。 从来没有 几乎没有 偶尔 有时 经常 几乎总是 总是 ? ? ? ? ? ? ? 4.当我的行为和生活方式影响健康时，我能知道。 从来不能 几乎不能 偶尔能 有时能 经常能 几乎总能 总能 ? ? ? ? ? ? ? 5.我一直关注最新的疾病筛查方法。 从来没有 几乎没有 偶尔 有时 经常 几乎总是 总是 ? ? ? ? ? ? ? 身体和情感状态的意识的得分：???????? 除以3得出的实际总分：???????? 第四部分：危害健康的因素和健康监测工具的知识 1.我知道很多导致主要疾病的危险因素。 完全不知道 不知道 有点不知道 无所谓知不知道 有点知道 知道 完全知道 ? ? ? ? ? ? ? 2.我熟悉一些非处方药和保健食品的潜在危害。 完全不熟悉 不熟悉 有点不熟悉 无所谓熟不熟悉 有点熟悉 熟悉 完全熟悉 ? ? ? ? ? ? ? 3.我接受身体检查，包括筛查危险因素。 从来没有 几乎没有 偶尔 不定期 定期 非常定期 常规 ? ? ? ? ? ? ? 4.我注意用正确的健康信息来监测健康： 从来没有 几乎没有 偶尔 有时 经常 几乎总是 总是 ? ? ? ? ? ? ? 5.我对各种有害健康的环境的知识： 一点没有 几乎没有 很少 有点 稍多 很多 很广泛 ? ? ? ? ? ? ? 身体和情感状态的意识的得分：???????? 除以3得出的实际总分：???????? 4个部分的实际得分总和除以4?=????????为受试者该量表的健商指数。 健商问卷量表（三）：生活方式 健商问卷量表（三）：生活方式 姓名：???????????????年龄：???????????????????编号： （请在自己所属情况中打钩） 第一部分：抽烟、喝酒、吸毒 1.我不抽香烟、雪茄或烟斗，也不以其他形式吸烟。 从来没有 几乎没有 偶尔 有时 经常 几乎总是 总是 ? ? ? ? ? ? ? 2.我避免间接吸烟。 从来没有 几乎没有 偶尔 有时 经常 几乎总是 总是 ? ? ? ? ? ? ? 3.我每天喝的酒量： 非常多 很多 较多 适量 一点 几乎没有 完全没有 ? ? ? ? ? ? ? 4.我不以酗酒或吸毒来减压。 从不 几乎不 偶