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行走的安全常识 指挥灯信号 绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人,可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。 人行横道信号 绿灯亮时，准许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。 行人必须遵守的规定 行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道．要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走入行过街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。 行走时，哪些情况最危险呢? 横穿马路很容易出危险。 三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。 上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。 行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊大，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。 骑车安全 不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定 的。 不打伞骑车。 不脱手骑车。 不骑车带人。 不骑“病”车。 不骑快车。 不与机动车抢道。 不平行骑车。 最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。 乘车安全 上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。 待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前。以免书包被挤掉，或被车门轧住。 上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手。头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。 乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。 乘车时不要看书，否则会损害眼睛。 饮食安全 不吃不新鲜的食物和变质食物。?不吃来路不明的食物。?注意食品保质期和保质方法。?不自行采摘蘑菇和其他不认识的食物食用。?加工菜豆、豆浆等豆类食品时，一定要充分加热。?不吃发芽、发霉的土豆和花生。?一定不要采摘和食用刚喷洒过农药的瓜果蔬菜。食用蔬菜水果前要用清水浸泡一段时间，以去除果菜表面残留的农药。?生熟食品分开存放。?保持厨房清洁。烹饪用具、刀叉餐具等都应用干净的布揩干擦净。?处理食品前先洗手。?动物身上常带有致病微生物，一定不要让昆虫、兔、鼠和其他动物接触食品。 ?饮用水和厨房用水应保持清洁干净。若水不清洁，应把水煮沸或进行消毒处理。 学校的用电安全 放学后值日生要切断教室电源。 有住读生的学校要严禁学生私自在寝室使用“热得快”，安装床上灯、接装使用交流电的录音机等自备电器。遇到电路故障，发生断电情况，学生要报告老师请电工修理，不要自作主张去寻找配电板，进行线路维修。 打扫卫生要注意安全和保护电器。切忌用湿布去抹电线和日光灯管、电扇上的灰尘，如果有必要进行彻底清扫，也要在切断电源的情况下进行。 空中架有电缆、电线，不要在下面放风筝和进行球类活动，不要高抛物体，否则不小心碰着电缆，便会发生事故。 正确使用体育器械 在进行单、双杠活动时，先要检查一下器械是否完好，是否会晃动，器械下面必须备好厚度符合要求的体操垫。 在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时，器械前要放起跳板。器械后要铺海绵垫，同时老师要在器械旁站立保护。在动作未掌握时j当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃。 进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。 跳高、跳远时，必须严格按体育老师的技术指导，跳跃前必须掘松沙坑并耙开，防止落地蹬伤或扭脚。背越式跳高，要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵包，防止落地时受伤。 运动时受到伤害怎么办 1.扭伤的处理方法 扭伤多发生在四肢关节处。在扭伤当时，可以做冷敷。冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水、拧干后盖在伤处，也可以有冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔3～4小时做一次，每次5～8分钟。 ’ 2.挫伤的处理方法． 身体被钝重的体育器械或物体碰伤称为挫伤。挫伤的急救方法与扭伤相同。 3.擦伤的处理方法 擦伤是指身体的裸露部分与地面、墙壁或其他物体猛烈摩擦发生的伤害。 处理方法是先止血,由于血有自行凝结的能力，所以轻度擦伤时的渗出性出血，在数分钟内即可自行停止。重度的范围大的擦伤出血量大，要立即送医院抢救，在送医院途中,要设法止血或减少出血量。 在止血过程中，切切不能用脏毛巾、、手绢等物擦洗伤处，以