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体育综合理论 主要内容： 体育概论 体育锻炼的科学理论与方法 运动与健康 体育概论：体育的概念与分类 一、体育的概念： “体育”一词最早出现在18世纪末，1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词，来讨论儿童的教育问题。 体育运动：(广义)是以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济制约，也为一定的政治和经济服务。 二、体育的分类 按照体育的目的、对象和社会施与的影响不同，广义体育分为三个方面： 1、学校体育 2、竞技体育 3、大众体育 学校体育、竞技体育和大众体育，三者既有一定的区别，但又有一定的联系。它们都是以身体练习为基本手段，都是身体直接参与活动；它们都要求全面地发展身体，提高身体机能能力。三者在实践过程中，都有教育和教学的因素，都要学习一定的体育知识，掌握一定的体育技术技能。但是，学校体育的侧重点是教育；竞技体育的侧重点是训练和比赛；大众体育主要目的是休闲娱乐、强身健体。 体育的产生与发展 一、体育的产生 （一）生产劳动 （二）教育 （三）战争 （四）宗教祭祀活动 （五）防治疾病等保健养生活动 （六）娱乐活动 二、体育的发展 （一）东西方体育发展的特点 东方民族：（河流文化）清静淡泊、自然调和、神形统一的民族特点，体育活动有很多是偏重于保健养生的内容。这一时期印度的瑜珈术、埃及的保健术、中国的气功和武术，都已产生并有了一定发展。中国体育其特征是整合性、内向性、竞艺性、情感性和礼仪性。 西方文明 ；，古希腊为源头的西方体育属海洋体育，其特征是两重性、竞技性、外向性、规范性和胜汰性。（金川《各种水域文化的体育形态》） 从19世纪初开始，近代体育开始越出欧洲传播到世界各地。这种传播大致有以下几种情况：第一种类是以欧洲移民为主要媒介，如美洲和澳大利亚的近代体育就是这样发展起来的；第二类是通过改革走上资本主义道路的国家，如俄国和日本等，一般是在教育改革的同时，积极的推行近代体育，同时对传统体育进行适当的改造；第三类是在那些殖民地、半殖民地的国家中，近代体育的传播通常是帝国主义文化侵略的—部分，近代体育的形成往往伴随着新旧文化的长期斗争，并和这些国家的民族解放斗争交织在一起。  （二）当代体育发展 （三）近代中国体育 体育的功能 本质功能是“塑人育心”，它是体育这一社会文化现象本身所固有的，不以人的意志为转移的客观存在，并且贯穿于任何一种体育的表现形式或体育现象之中，其本质的表现形式通常包括体育的教育功能、健身功能和娱乐功能 。 教育功能: 教育是人类文明发展的杠杆。教育功能是体育最早的和最基本的功能。 健身功能：“生命在于运动”，体育正是通过身体的运动来体现它的这一本质功能的。 娱乐功能：体育既可以自娱也可观赏，生理、心理、精神在运动参与中得到满足，在欢悦中得到积极休息，能起到丰富人们文化生活、满足人们的精神需要的作用。“啊!体育，你就是乐趣!想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理更加清晰。你可以使忧伤的人散心解闷，你可以使快乐的人生活得更加甜蜜!” 政治功能： 为国争光，提高民族威望和国际地位 ；体育对于增强民族凝聚力，促进国内政治一体化亦是一种有效的手段 经济功能：（一）提高劳动能力（二）体育本身所产生的经济收入（三）体育外延所产生的经济收入。 文化功能：体育作为一种社会文化现象，本身就蕴涵着丰富的文化内涵，体育文化有着历史的的渊源， 体育的科技功能 高校体育教育 一、高校体育的目的 以身体练习为基本手段，培养学生的体育意识，增强体育能力，养成自觉锻炼身体的习惯，使之成为身心健康的社会主义现代化事业的建设者和接班人。 二、高校体育的目标 高校体育的总体目标是：以育人为宗旨，引导和教育大学生主动、积极地锻炼身体，掌握现代体育科学的基本知识、技能、技术和锻炼身体的方法；有效增强体质，促进身心和谐发展；建立正确的体育意识和观念；提高体育文化素养；获得独立从事体育锻炼的基本能力；培养终身体育的兴趣和习惯，为自身的全面发展打下良好的基础。 高校体育的任务 （一）增强学生体质，促进学生身心健康 （二）促使学生掌握体育的基本知识、基本技术和基本技能 （三）培养学生勇敢、顽强和克服困难等意志品质 （四）培养学生审美和创造美的能力 （五）培养高水平的运动员，提高运动技术水平 高校体育教育的作用 （一）促进大学生身心全发展 （二）培养学生体育能力与习惯