游泳-蛙泳完整教学手册.pdfVIP

游泳教学游泳教学 DIY————游泳教学顺序游泳教学顺序 游泳教学游泳教学 ————游泳教学顺序游泳教学顺序 根据游泳教学的特点 ，初学者必须首先进行熟悉水性的教学 。掌握了熟悉水 性的动作后 ，转入学习游泳动作时 ，先学哪一种姿势 ？学习任何一种姿势时 ，先 学什么动作 ？学习多种姿势时 ，其顺序如何排列 ？这也是属于教学方法的问题 。 游泳姿势的选择和各种游泳姿势的教学顺序 ，是根据教学任务 、学习时间 、学生 的年龄 、性别 、体力 、游泳基础等条件而定 。 初学者先学什么姿势 ？这必须根据教学的任务和生的情况来定 。 如果教学任务是尽快地掌握一种姿势与完成一定的距离 ，可选择蛙泳进行教 学。例如 ，高等院校的学生 ，任务是尽快学会游泳 、锻炼身体 ，先教蛙泳就较为 合适 。在中学的游泳教学中 ，每学期的时数不多 ，只要求学会一至两种姿势 ，为 了保证安全 ，也可先教蛙泳 。因为蛙泳的呼吸是正面呼吸 ，比较简单 ，初学者易 于掌握 ，蛙泳动作内部循环节奏有明显的间歇 ，游起来省力 ，基本掌握后就能迅 增长距离 。而且在学蛙泳时，可结合踩水动作的教学 ，有于安全 。 如果教学任务是要学习四种姿势 ，则可先教爬泳 。因