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让排毒成为一种习惯！祝亲们健康，快乐！     第一夫人宋美龄40 岁患早期乳腺癌，受美国教育的她想用手术方法摘除。她私家医生建议 她用改变酸性体质方法即排肠毒，她坚持每天排肠毒，88 岁还考虑国事。106 岁去世，而不 因癌症去世!  医学专家：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清 如水。 英年早逝富豪均瑶集团董事长「王均瑶」因长期＂便秘＂而亡，38 岁35 亿却救不 了7cm 直肠＂癌＂。  医学专家提示：万病之源来源于血毒，而毒的生源来源于肠毒，一日 不便等于吸了三包烟毒素  ，机体就会衰老一年！认真吃好每一餐，均衡营养，一定要多喝 水喝好水，多吃纤维素或富含纤维的健康食物。肠排毒时间早上5 一7 点。     肠道知识：人的肠道有 8‐10 米长，并且千褶百皱，平均每隔 3.5 厘米就有一个弯折，人们 即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、 腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5‐7 毫米，重达 5‐6 公斤的黑色、恶臭、 有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我 们的身体，人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒 气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引 发各