孕妇如何预防孕期辐射的危害.pdfVIP

孕妇如何预防辐射的危害 一：辐射的危害 随着大规模的城市改造和房地产开发，一些原来建于城市周边的传输发射中 心和高压线等设施周围也开始进行开发建设，小区环境和室内环境中的电磁辐射 污染问题也就随之而来。电磁辐射到底对人体有什么危害？据有关专家介绍，其 危害主要有6个方面。 � 危害之一、它极可能是造成儿童患白血病的原因之一。医学研究证明，长期 处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。意大 利专家研究后认为，该国每年有400多名儿童患白血病，其主要原因是距离 高压电线太近，因而受到了严重的电磁污染。 � 危害之二、能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射污染会影响人 体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并会加速人 体的癌细胞增殖。瑞士的研究资料指出，周围有高压线经过的住户居民，患 乳腺癌的概率比常人高7．4倍。美国得克萨斯州癌症医疗基金会针对一些 遭受电磁辐射损伤的病人所做的抽样化验结果表明，在高压线附近工作的工 人，其癌细胞生长速度比一般人要快24倍。 � 危害之三、影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自 然流产和胎儿畸形等。 � 危害之四、可导致儿童智力残缺。据最新调查显示，我国每年出生的2000 万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为电磁辐射 也是影响因素之一。世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话的电磁 辐射对胎儿有不良影响。 � 危害之五、影响人们的心血管系统，表现为心悸，失眠，部分女性经期紊乱， 心动过缓，心搏血量减少，窦性心率不齐，白细胞减少，免疫功能下降等。 如果装有心脏起搏器的病人处于高电磁辐射的环境中，会影响心脏起搏器的 正常使用。 � 危害之六、对人们的视觉系统有不良影响。由于眼睛属于人体对电磁辐射的 敏感器官，过高的电磁辐射污染会引起视力下降，白内障等。高剂量的电磁 辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使人体内原有的电磁 场发生异常。值得注意的是，不同的人或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐 射的承受能力是不一样的，老人、儿童、孕妇属于对电磁辐射的敏感人群。 二：辐射源有哪些？ 有5种人特别要注意电磁辐射污染： � 生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔 附近的人员； � 经常使用电脑、电视电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员； � 生活在现代电器自动化环境中的工作人员； � 佩戴心脏起搏器的患者； � 生活在以上环境里的孕妇、儿童、老人及病患者等。如果生活环境中电 磁辐射污染比较高，公众必须采取相应的防护措施。 三：如何防止辐射的危害 � 不要把家用电器摆放得过于集中，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之 中。特别是一些易产生电磁波的家用电器，如收音机、电视机、电脑、冰箱 等更不宜集中摆放在卧室里。 � 各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量 避免多种办公和家用电器同时启用。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，在 使用时应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接 听电话。 � 注意人体与办公和家用电器距离，对各种电器的使用，应保持一定的安全距 离，离电器越远，受电磁波侵害越小。如彩电与人的距离应在4至5米，与 日光灯管距离应在2至3米，微波炉在开启之后要离开至少1米远，孕妇和 小孩应尽量远离微波炉。 � 有条件的单位和个人可配备防辐射服装，电脑、电视防辐射屏，防辐射窗帘， 防辐射玻璃等措施减少电磁辐射，根据“多一分防护，少一分危害”的观念， 宁可信其有，不可信其无，做到有务无患。 四、防止电脑辐射的几个技巧： 使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些 胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经 常喝些绿茶等等。 对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上 午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸 收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗 光