跨越式跳高教案1.docVIP

第6课 时间 2008年9 地点 长岭镇黑石山中学 教材 1.跨越式跳高 2.鱼跃前滚翻 课次 第3次课 教者 徐友明 学习水平 水平四 年级 八年级 学 习 目 标 运动参与目标:对课堂练习各项内容表现出积极的练习热情,在积极参与中充分运动自己。 认知领域目标:知道跨越式跳高的技术是由助跑 技能健康目标：掌握跨越式跳高的过杆落地技术,发展力量、速度,增强体质。 :体验到跨越式跳高对身体锻炼的价值, 通过学习, 重点 正确起跳腾空后,身体各部位依次过杆。 难点 起跳技术。 场地 学校操场 器材 跳高架2付 横杆2根 海绵垫4块 流程 学习内容 教师导法 学生学法 组织与要求 课 的 开 始 上课及课堂常规 1．师生问好,考勤。 2．简述第1次课学习情况，提出有关技术要点。 3．检查作业完成情况。 4．宣本课教学任务，简述教学过程、要求及目的。 5．安排见习生。 6．检查整理服装。 7. 指挥队列练习。 1.配合体育委员做好准备工作及常规工作。 2．向老师问好,期待课的开始。 3．认真听取老师讲课内容 记住教学程序。．在教师的统一指挥下，进行队列队形练习。 : ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 教学要求: 集合站队要快、齐、静。 专心听讲，积极回答问题。 热 身 活 动 慢跑150米~200米。 二、双人操：（每节4×8）。 1．面对面压肩运动。 2．扶肩摆推运动。 3．拉手侧压腿运动。 4．拉手蹲跳运动。 5．原地分腿跳跃。 三、专门练习: 摸高比赛。 讲解徒慢跑的做法和专门练习的方法,提出要求。 2. 边喊口令边和学生一起做操和专门练习。 3. 帮助学生困难。 4. 认真听取慢跑和专门练习方法及要求。 有问题时集体讨论解决,必要时向老师求助。 做专门练习。 正确评价自己的表现。 组织方法: 1．慢跑由教师带领，二路纵队前进速度由慢到中速。 2．学生二列横队对面站立做操。 教学要求: 1.做操要轻，拉手要紧。 2.。 流程 学习内容 教师导法 学生学法 组织与要求 学 习 交 流 掌 握 技 能 阶 段 一、学习跨越式跳高过杆和落地技术。 ⒈ 五步助跑过低杆练习。 ⒉ 七步或九步助跑过杆练习。 二、发展个性练习～自由选择以下练习: ⒈纵跳摸高 ⒉人背支撑分腿腾越 ⒊原地三级跳远 ⒋扶把手的直腿摆高 三、鱼跃前滚翻练习。 1.讲解过杆和落地相结合技术,建立正确概念。 2.教师做1～2次完整技术示范,再边讲边示范,建立视觉认知。 3.指导学生做跳跃的练习。 4.让学生自己布置场地,并进行自己已会的或自己会做的跳高练习。 5.帮助学生练习边提示学生。6.观看并指导学生的挑战练习。 6.示范并指导学生进行前滚翻的练习。 1.专心听讲,勤思多想,练中想,想中练,反复琢磨,实践、体会,逐步掌握技术。 2.确定助跑步数,丈量助跑距离。 3.做短程跑起跑练习,强化助跑、起跳的准确性和正确性。 4.5步助跑过杆(低杆)落地练习。 5.7步或9步助跑过杆落地练习。 6.分组做过杆落地练习。 7.根据标准,学生自由组合,进行自测、自评(自选姿势)的练习。 8.小团体挑战练习。 组织方法: ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 教学要求: 1. 过杆练习时,练习人走出沙坑后,第二人方可进行试跳。 2.随时调整步点,达到起跳准确。 3. 不许在横杆两侧站立,注意安全。 易犯错误: 1. 起跳不充分,急于过杆。 2. 过杆时身体后仰。 纠正方法: 1. 正确理解起跳技术,增强起跳意识,发展腿部力量。 2. 多做向起跳腿一侧转体动作,强调过杆时摆动腿大腿贴近胸部。 身 心 放 松 阶 段 放松活动: 游戏: 《贴膏药》 二、小结本课: ⒈本课任务完成情况。 ⒉课堂组织纪律情况。 三、布置作业。 四、通报下次课学习内容,布置有关事项。 五、整理、归还器材。 六、师生道别。 1.讲解游戏的方法及规则。 2.和学生一起做游戏。 3.纠正学生在游戏中的错误。 4.思想交流,讨论练习中存在的问题,挖掘教材练习的价值,完成知识技能的整合。 5.归还器材。.师生道别。 1.认真听取游戏的方法及规则。 2.做游戏: 《贴膏药》。 3.充分放松身心,行成自我心理暗示,放松不压抑。 4.认真听取老师的课堂总结,记请老师布置的有关事项。 5.积极参与归还器材,养成热爱劳动的习惯。 组织方法: 学生围成一个大圈,其中一个学生作为“游离”者,跑进中突然停在某人背后(贴着),被贴者应立即跑走,重新“贴人”。 教学要求: