2016-2016舞蹈兴趣小组活动记录表(下).doc

鳌冠小学2011-2012学年（下）舞蹈兴趣小组教案 教学时间 第一周 活动人员 舞蹈兴趣小组全体成员 教学地点 四楼形体教室 指导教师 内容 课时 2 活 动 过 程 1.学生模仿学习新动作（手脚动作的协调） 教学关键：手型不能变，腕部要灵活，注意要大臂带动小臂， 手臂要舒展。注意学生的表情，眼睛要随手在动，腹部收紧， 坐伸准备。 2.老师念口令，学生独立完成组合。老师个别辅导。 3.学生找伙伴进行自由练习压脚背。 4.分小组比赛练习组合。 5.从学生中找出做的好的当小演员，随音乐进行完整组合的表演。 6.最后让学生随音乐做放松法，下课。 备注 低年级的同学可以带上面部表情微笑，和眼睛的动作，要求眼随手动。 教学时间 第二周 活动人员 舞蹈兴趣小组全体成员 教学地点 四楼形体教室 指导教师 内容 课时 2 活 动 过 程 1.感受练习音乐 1=C2/4 快板 2.教师完整动作示范 3.动作说明 准备姿态：跪坐下小腰。 第1个八拍：前六拍摆头，7拍手，8站立。 第2个八拍：前四拍扭腰扭胯+摆手，5、6逆时针转一圈，7、8张开双手。 重复两个八拍。 第5个八拍：屈膝蹲跳两次，侧身一次接甩头亮相造型。 第6个八拍：造型停留6拍，7、8逆时针单腿转一圈。 第7个八拍：前四拍扭腰+双手前交叉握拳画圈，5、6、7左手叉腰+右手伸直五指张开转手腕 重复一个八拍。 4.分组练习，单一姿态，和队形 5.下课 备注 通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。 教学时间 第三周 活动人员 舞蹈兴趣小组全体成员 教学地点 四楼形体教室 指导教师 内容 课时 2 活 动 过 程 1. 课前热身游戏 2. 腰腿功复习 手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习。 3. 柔韧强化 （1）开肩、压肩、胸腰练习，教师逐个活动。 （2）进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习。 4.（音乐舞蹈小组合，这是教学的重点内容。） 组合分为：肩部练习、头部练习、腿部练习、腰的动作，波浪手、摆臂。 5. 随音乐做放松法，下课。 备注 注重表情的训练和动作幅度，培养学生舞蹈时感情的投入和专注力，提高学生身体灵活性与协调性，再加强学生能力的训练。 教学时间 第四周 活动人员 舞蹈兴趣小组全体成员 教学地点 四楼形体教室 指导教师 内容 课时 2 活 动 过 程 1.学习地面正压腿，旁压腿，压后腿。 教师注意学生容易弯曲膝关节，让学生注意压腿的正确姿势，而不要一次压的太重。不正确的姿势容易拉伤韧带。 要求尽量用小腹贴大腿，学生最容易犯的错误就是用头去碰膝盖。教师要加以指导，对有困难的学生要加以纠正，告诉学生不要勉强。 2.学习转压旁腿 教师个别指导学生的压腿姿势。纠正不正确的姿势。 3.学习转压后腿 教师个别指导学生的压腿姿势。纠正不正确的姿势。在压之前先做曲膝压胯动作两个八拍。再直立主力腿，身子向后压争取手拉脚后跟，要求胯要正。 4.随音乐做放松法，下课。 备注 要求身体收紧直立，不要弯膝盖而勉强自己抬高，脚背要绷直，能抬多高就抬多高身体不能摇晃。 教学时间 第五周 活动人员 舞蹈兴趣小组全体成员 教学地点 四楼形体教室 指导教师 内容 课时 2 活 动 过 程 1. 热身活动 2. 把上活动 压腿，踢腿，耗腿，控腿 3. 把上训练 （1）开肩、开胸腰，教师逐个活动。 （2）进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉拉伸。 4.（把上小组合，这是教学的重点内容。） 组合分为：肩部练习、头部练习、腿部练习、腰的动作，波浪手、摆臂。 5. 随音乐做放松法，下课。 备注 低年级的同学可以带上面部表情自然，眼睛平视前方，要求上身的直立感。 教学时间 第六周 活动人员 舞蹈兴趣小组全体成员 教学地点 四楼形体教室 指导教师 内容 教学时间 第七周 活动人员 舞蹈兴趣小组全体成员 教学地点 四楼形体教室 指导教师 内容 练习 课时 2 活 动 过 程 1.学生随音乐中有秩序的走进教室。 2.听音乐律动 3.学习练习肩部、腰部的组合 4.游戏“演音乐” 教师给提示：对于不同的音乐段落要在动作的速度上有变化，包括控制队形的变化。 5.师生共同讨论练习方法。 6.随音乐做放松法，下课。 备注 训练学生克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。 教学时间 第八周 活动人员 舞蹈兴趣小组全体成员 教学地点 四楼形体教室 指导教师 内容 课时 2 活 动 过 程 1.热身运动： 2.垫步：脚步动作：垫步 双手叉腰，右脚在前，左脚前脚掌着地，重心在右脚，以右脚脚后跟为轴