_影响力21个好习惯【强烈推荐,非常经典】 .doc

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“成功就是简单的事情重复去做” -----帝国宝典李彦宏企规曝光管理思想:21个影响力习惯 百度创始人李彦宏 1、太棒了 2、同理心 3、写下来 4、职场5S 5、微笑、热情 6、没有任何借口 7、学会理财,节俭 8、六点优先工作制 9、用心倾听,点头 10、每天进步一点点 11、每天自我反省一次 12、每天坚持一次运动 13、走路比平时稍快30% 14、语速比平时稍快30% 15、恪守诚信,说到做到 16、“清灭”形容词,量化表述 17、目标视觉化、制作“梦想板” 18、不说“不可能”,凡事找方法 19、每天有意识、真诚地赞美他人三次以上 20、经常写“感谢卡”,哪怕是书写在便签纸上 21、积极、正面、热观;不说消极的话,不落入负面情绪? ? 1、太棒了 ?????? 在美国西部淘金时代,曾有一名穷困潦倒的年轻人计划去西部淘金。在出发之前,他去拜访了一位德高望重的朋友。   年轻人问朋友:“我怎样才能成功呢?”朋友想了又想,很久之后才盯着他的眼睛,说:“很简单,无论你遇到什么困难,都不能轻言放弃!如果感到绝望,你就大声狂喊出下面这段话,奇迹一定会发生。”   这段话就是:“太棒了!这样的事情居然发生在我身上,又给了我一次成长的机会。凡事的发生必有其因果,必有助于我!”   尽管有些疑惑,但年轻人还是匆匆上路了。西去淘金的过程果然艰险重重,但因为有了朋友事先给予的忠告,年轻人一次次从困难中脱身而出,甚至在身处绝境时,他也能在崩溃前喊出那段话。 2、同理心 ?????? 同理心是指在人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法,理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题的能力。简单地说,同理心即站在对方立场思考的一种方式。同理心通俗的说法就是换位思考。   在既定已发生的事件上,把自己当成是别人,想象自己因为什么心理以致有这种行为,从而触发这个事件。 因为自己已经接纳了这种心理,所以也就接纳了别人这种心理,以致谅解这行为和事件的发生。与“己所不欲,勿施于人”同出一辙。   就算是自己的看法与人不同时, 不认同—也不能判定对方的一定是错;尝试反覆地思考,认真从其他角度去看, 针对事而不是针对人,便会发现自己原本的定夺不一定完全正确。因为事情发生在 “我”身上(主观)跟发生在“你”/ “他” / “她”/ “它” 身上(客观),分别非常大。别人的想法和行为总有他的原由。   有时候可能衡量过对人/事的影响,尽量接受/谅解别人的处事方式、作风和行动之后, 调节一下自我的反应, 便是“同理” 的表现。就算因此而改变原本的做法或甚打消初衷, 并不代表被同化,而是体谅和尊重。 同理心是指在人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法,理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题的能力。简单地说,同理心即站在对方立场思考的一种方式。同理心通俗的说法就是换位思考。   在既定已发生的事件上,把自己当成是别人,想象自己因为什么心理以致有这种行为,从而触发这个事件。 因为自己已经接纳了这种心理,所以也就接纳了别人这种心理,以致谅解这行为和事件的发生。与“己所不欲,勿施于人”同出一辙。   就算是自己的看法与人不同时, 不认同—也不能判定对方的一定是错;尝试反覆地思考,认真从其他角度去看, 针对事而不是针对人,便会发现自己原本的定夺不一定完全正确。因为事情发生在 “我”身上(主观)跟发生在“你”/ “他” / “她”/ “它” 身上(客观),分别非常大。别人的想法和行为总有他的原由。   有时候可能衡量过对人/事的影响,尽量接受/谅解别人的处事方式、作风和行动之后, 调节一下自我的反应, 便是“同理” 的表现。就算因此而改变原本的做法或甚打消初衷, 并不代表被同化,而是体谅和尊重。 表达同理心   拥有同理心,亲密关系才得以建立,反之,传送与接收同理心的神经线路会短路。直到某天,当一个人发现世界是不断地亏待自己,对自己的感觉不闻不问时,他(她)将不再努力与尝试跟其他人建立关系,并让自己同理的情绪关机。可想而知,其后果将是他(她)开始去伤害别人,以生气或暴力做为情绪的出口。不曾接受过同理之人,其脑部也对同理心毫无记忆可言,更惶让其他人能有同理的经验。   因此当我们要对他人表达同理心,必须以「理解」为核心,拒绝「同情」。并且要抛开对他人的成见与判断,在理解他人的过程中,拒绝速成的答案。阿瑟透过书中他与当事人的会谈,一而再、再而三地示范同理心的精髓,以及同理心所释放出来的疗愈能力。   阿瑟为表达同理心提出七个步骤:   (1)问开放式的问句、(2)放慢脚步、(3)避免太快下判断、(4)注意你的身体反应、(5)了解过去、(6)让故事说出来、(7)设定界限。   这七个步骤,看似简单,却有其不容易之处。当朋友遇上困难,带来自己陷入外遇的困境

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