健康教育学.备考集锦.docVIP

健康（不仅仅是没有疾病和虚弱，而是躯体、心理和社会的完满状态）世界卫生组织 1948 躯体健康：躯体结构完好，功能正常。 精神健康（心理健康：能正确人事自我，正确认识环境，及时适应环境。情绪健康：能愉快地从事建设性工作、学习和个人活动，能应付紧张刺激，善于处理生活、工作中的问题。道德健康：道德信念符合社会规范，个人道德行为与道德信念无矛盾。 良好的社会适应能力：能以完好的状态参与社会生活） 影响健康的因素 （一）环境因素 1物理（自然）环境-- 食物、水-- 空气-- 生活、工作条件 2社会环境-- 社会经济状况-- 宗教、文化 -- 社会性别 （二）卫生服务因素 （1卫生服务的可及性 2卫生服务的价格 3卫生服务的质量4卫生服务的公平性） （三）行为因素 （1行为作为非感染性疾病的危险因素2行为在感染性疾病的传播途径3行为与预防保健4行为与治疗）1、吸烟2、物质滥用 (四)遗传生物因素 （1传统遗传疾病2其他疾病中的遗传因素3生物因素致病4基因技术应用5疫苗） 睡前不能吃的五类食物一咖啡因二辛辣食物三油腻食物四有饱腹作用的食物五酒类 健康教育（Health Education）指的是通过信息传播和行为干预，帮助个体和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自觉采纳有益于健康的行为和生活方式的