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《体育与健康（羽毛球）》课程单元教学设计 一、教案头 授课主题 学习羽毛球握拍方法和羽毛球的基本站位 授课教师 授课学时 2学时 授课班级 13级学生 授课时间与地点 第1周 体育馆 学 习 目 标 运动技能目标 运动参与， 身体健康目标 心理健康， 社会适应目标 通过学习羽毛球握拍方法和羽毛球的基本站位，使学生基本掌握羽毛球正反手握拍和羽毛球的基本站位。 充分调动学生参与运动的积极性，养成科学锻炼的方法和习惯，增强体质。 培养学生积极乐观、勇于拼搏的心态和团结合作的精神。 学习任务 简介 通过各项练习充分调动学生参与运动的积极性，养成科学锻炼的方法和习惯，增强体质，并培养学生积极乐观、勇于拼搏的心态和团结合作的精神。 子 任 务 1.准备活动 2.学习羽毛球握拍技术。 3.学习羽毛球基本站位。 4.通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量 。 5.颠球练习，提高对球的控制能力。 要求 基本掌握羽毛球的正反手握拍和羽毛球的基本站位。 教学方法 分解教学法与完整教学法；示范法、观摩法与模仿法相结合；分组教学法与纠错法相结合；分层教学法。 学习重点 与难点 重点：正反手握拍技术 难点：在练习过程中能保持正确的握拍 二、教学设计 部分 课的内容 时 间 次 数 组织与教法 开始部分 准备部 分 课前准备:安排体育委员去器材室借羽毛球拍。 集合整队。 二、简介本课内容及目标。 内容：学习羽毛球握拍方法和羽毛球的基本站位 目标：通过各项练习充分调动学生参与运动的积极性，养成科学锻炼的方法和习惯，增强体质，并培养学生积极乐观、勇于拼搏的心态和团结合作的精神。 安排见习生。 一．准备活动 1．慢跑2圈热身 2．徒手操 ①伸展运动????????????4*8拍 ②扩胸运动????? 4*8拍 ③体侧运动??????????? 4*8拍 ④体转运动??????????? 4*8拍 ⑤腹背运动????? ??? 4*8拍 ⑥弓步压腿????????? ?4*8拍 ⑦膝关节运动??????????4*8拍 ⑧活动手腕脚踝????????4*8拍 3、游戏：长江—黄河 游戏规则：把学生分成两组,站于中线两 5分钟 10分钟 【组织】四列横队成体操队形。 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× 教师 【教学要求】 1、整队快静齐； 2、师生精神饱满； 3、学生认真听教师讲解。 【组织】 四列横队成体操队形。 【教学方法及要求】 1、教师口令，学生练习； 2、学生练习幅度、力度适中。 要求： 听口令后方可追或逃 2、在安全区追到无效 部分 课的内容 时 间 次 数 组织与教法 基 本 部 分 边,一队黄河,一队为长江.听到老师叫“黄河”,则黄河追长江,听到老师叫“长江”,则长江追黄河.黄河快速跑至安全区才脱离危险。 一、握拍方法 1、正手握拍：右手虎口对准拍柄窄面内侧斜棱，小指、无名指、中指自然并拢，食指和中指稍分开，大拇指的内侧和食指贴在拍柄的两个宽面上将球拍柄握住。握拍时掌心不要贴紧拍柄，要使掌心与拍柄保持一定的空隙。 2反手握拍：在正手握拍的基础上，将大拇指伸直用其第一指节内侧顶贴在拍柄内侧的宽面上，食指收回，与拇指同（或略）高，用大拇指和食指将球拍稍向外转，中指、无名指、小指紧握拍柄，拍柄端近靠小指根部。握拍手心与拍柄之间留有空隙，以便能充分利用手腕力量和大拇指的内侧压力击球。 易犯错误： 五指并拢一把抓的“握拳法”，使手臂紧张，影响手腕灵活性。 2、虎口对拍面的“苍蝇拍握法”使屈腕困难，影响击球时拍面角度的控制。 15分钟 20分钟 安全区 ××××××××× ▲××××××××× 安全区 【组织】 四列横队成体操队形。 ××××××××× ××××××××× ▲教师 ××××××××× ××××××××× 【教学步骤及方法】 1、教师讲解示范 2、学生徒手练习 3、教师巡回指导,纠错。 纠正方法： 正确握拍后，反复练习。 部分 课的内容 时 间 次 数 组织与教法 基 本 部 分 二、羽毛球运动的基本站位 1、接发球站位：左脚前，右脚后，侧身对网，重心在前脚，右脚跟离地，双膝微屈，收腹含胸，放松握拍，屈肘举在胸前，注视对方发球动作。 2、对打中的准备姿势：右脚前，左脚后，脚前掌着地，脚跟提起，膝关节微屈，上体微前倾，重心在两脚之间，持拍于胸前。整个姿势要协调放松，保持一触即发的起动姿势。 易犯错误：站位“死”，起动慢 羽毛球颠球练习 用正手或反手握拍连续将球击出，不让球落地，以此提高控制拍面方向击球的能力。 练习时，要求次数越多越好，力量由轻到重，高度由