艾灸对减重女子举重、柔道运动员血清T%2fC值的影响.pdfVIP

JIANGXIJOURNALOFTRADITIONALCHINESEMEDICINE 艾灸对减重女子举重、柔道运动员血清T／C值的影响 ★ 熊英 顾一煌 吴云川 (南京中医药大学第二临床医学院 南京 210046) 摘要： 目的：探讨艾灸对减重女子举重和柔道运动员血清睾酮 (T)和皮质醇 (c)及其比值的影响。方法：将21名运动员 分成非减重组 (n=5)，减重组 (n=8)和艾灸减重组 (n=8)，分别在减重开始的第 1天和减重结束那1天测量体重、体脂率 及 {贝lI定血清T、c和TIC值 。结果：非减重组4周后的体重、体脂率没有明显变化，血清T、c和TIC值也无明显变化 (P 0．05)。减重组和艾灸减重组在减重4周后体重及体脂率均有明显的下降 (PO．O1)，T值亦有明显下降 (均P0．05)，c值亦 有明显上升 (均P0．01)。艾灸减重组与减重组比较 ，体重及体脂率的变化无显著差异 (P0．05)，艾灸减重组的T值的下降 程度虽小于减重组，但无明显差异 (P0．05)；C值的上升程度明显小于减重组 (P0．05)，T／C值的下降程度明显小于减重 组 (P0．05)。结论：艾灸能有助于减缓减重期间T／C下降的程度，从而有助于促进运动员体能的恢复。 关键词 ：艾灸 ；减重；体能恢复 中图分类号：R245 文献标识码 ：B 举重和柔道是按体重级别参加比赛的项 目，运 重基础值(61．91_+8．91)kg(J~表 1)。各组在年龄、身 动员为了参加有利于自己获得优异成绩的体重级 高、体重等基线情况相比，差异均无统计学意义(均 别而常在赛前训练期减体重。由于减重期间严格 P0．05)，具有可比性(见表1)。 控制饮食 ，能量摄入减少，而训练仍保持在较高的 表 1各组基本情~(x-+sD) 强度上，运动员的体能会有一定程度地下降，从而 可能影响最好成绩的发挥。如何解决赛前减重与 保持 良好体能之间的矛盾，使赛前减重过程中运动 员体能损害降到最低是国际竞技体育训练中的一 个难题。近年来研究表明，艾灸不仅有助于运动性 疲劳的恢复，而且有助于运动成绩的提高。u本研 1．2 研 究方 法 究欲通过观察女子举重及柔道运动员减重期间运 1．2．1运动员干预方法和训练计划 用艾灸疗法进行干预对减重运动员的血清睾酮 (T) 非减重组：研究的4周内正常生活并按照训练 和皮质醇 (c)水平的影响，以探索艾灸对减重运动 计划进行训练，每周训练6天，星期天为调整休息。 员体能恢复的影响。 减重组：研究的4周内实施减重方案，按照训练 1 研究对象与方法 计划进行训练，训练及休息时间同非减重组。 1．1研究对象 艾灸减重组：研究的4周内实施减重方案，按照 江苏省参加比赛的柔道、举重项 目的女运动员 训练计划进行训练 ，训练及休息时间同非减重组。 共21名 ，均身体健康。首先将21名运动员中暂时 同时，在每天下午训练后 (5：30一-6：30之间)，运用艾 无需减重但正常训练者纳入非减重组 (n=5)，另将 灸方法进行干预。采用艾条温和灸，分别用灸盒灸 参加比赛需减重并正常训练的l6名运动员随机分 关元和足三里(两侧交替)，每穴 15分钟，每次30分 成减重组 (n=8)和艾灸减重组 (n=8)。减重时间为 钟，每天 1次，每周施行6次，星期 日休息。治疗过 2012年5月一2012年6月。本研究中运动员平均年 程中，调节艾条距离皮肤的高度 ，使艾灸温度 以运 龄(16．05_+1．36)岁，专业训练年限(3．60_+1．39)年，体 动员感觉舒适为度，灸后穴位局部皮肤成淡红色红 基金项 目：本课题为江苏省体育局资助项 目(项 目编号：TYl123O)和江苏省教育厅资助项 目(项 目编号：11KJB360005)。 作者简介：熊英，女，江西南昌人，汉族，博士学位，副教授，主要研究方向：