多学健康知识,少去医院——一个既复杂又简单的因果关系.pdfVIP

口 口 口 养 生 百 家 确阐明利害，供其参考。医生和患者 会详细向他提供最新的健康保健知 的生活习惯避免的。与其生病了打 都应记录进行cT扫描的次数，若 识。双方还会就吸炯、酗酒、抑郁、饮 针吃药，不如通过健康的生活h-~ 需要再次扫描，可选择核磁共振形 食习惯、健身、安全 彳为，甚至开车 让 自己不生病。 式，以减少辐射伤害。 是否系安全带等话题进行认真讨论。 权威健康专家给我们的重要 体检的方式亟需改变 最后ff封环同体检者的情况，给予不 提示是：白35岁开始，至少 3年进 前些年，在某些健康学家和医 同的将 和建议。 行一次月日 醇测试。而吸炯者、糖尿 疗界的极力倡导下，使定期体检成 有统计数字显示 ，25％的成功 病患者和有家族心脏病史的人应该 为全民时尚，一时间，贵宾级的、打 戒炯者和36％的具有健身习惯者， 在20岁开始进行这项测试。 折的、免费的，五花八门的体检卡满 都是医生建议的结果。所以，目前在 血压无需频繁测量，一两年测 天飞，就像人们忽然得到长命百岁 美 流传这样一句口头禅：高明的 量一次足矣。 的秘方一样，趋之若鹜。于是催生 医生不是治病，而是告知人们健康 如无明显症状，从50岁开始 无数不择手段获利的所渭 “体检中 的方法，使人们远离疾病。 进行直肠扫描，以后每 l0年左右检 心”。央视曾在 “焦点访谈”栏 目对南 国人，的健康素养差距 查一次。 。 撒 医院的虚假体检做法进行过 2009年 l2月中旬，中国健康 如果你连续半个月郁郁寡欢 曝光。据该医院体检科的医务人员 教育中心公布的 《首次中 居民健 或绝望感挥之不去，人家觉得有意 揭露，十几项体检指标，只有两项是 康素养调查报告》显示，只有不到 思的事，你却毫无感觉，则应找心理 真实的，其他都是根据被体检者的 ：10％的目人具有良好的健康素养。 医生进行抑郁症检查。 年龄l生别随意填写的。用这种卑鄙 l所渭健康素养指的是个人获取和理 除了高血压、高胆固醇、肥胖和 的欺骗手段，这家医院不到一年就 }解健康知 鼠，并运用这些知识 有家族糖尿病史者，普通人的糖尿 盈利近百万元。在记者 向授意 信息维护 自身健康的能力。比如，作 病检查每4-5年进行一次即可。 者一 医院领导询问，这种恶劣的 为中闫北方居民是否知晓应控制食 从两性区别看，已婚女隆玎 每 行为可能导致的后果时，混蛋领导 盐的摄取量每天不要超过 7克；成 年进行一次阴道抹片检查，在连续两 竞平静地说，没有任何麻烦和后果， 年人是否了解 自己一天的活动量应 年正常后，可改为两年进行一次。 原因很简单，体检时提取的血液等 在4000米左右最有益健康等等。 女性从 50岁开始，每一至两 标本，体检后就立即销毁了，即使体 仅仅了解是不够的，重要的 年进行一次乳房的x光检查。40岁 检者很决出现问题，也是无法向体 是付诸为自觉行动，把健康意识贯 后 50岁前咨询医生是否进行这项 检单位核对理论的。 !注到自己每一个生活细节中。首《 检查。 正规大医院的正规体检需要 1次中国居民健康素养调查报告》公 女性一般从65岁开始，进行 300元左右，而模糊体检中心的模 布的相关数据令人担忧，围人具备 骨骼密度检查以防骨质疏松症。 糊体检只要三四十元，原因何在?上 j健康素养的总体水平仅为6．48％。 即使是老年男性也要慎重对 面的故事无疑是其中所含玄机的最 ：健康素养的i要素分别是，具备基 待前列腺检查，如果考虑进行前列 好注脚。 本知识和理念 、健康生活方式与 腺特异抗原测试或直肠指检，则咨 即使是正规的体俭，能够准