健美操说课稿.doc

健美操说课稿 尊敬的各位领导老师大家好！ 我是管亚会，今天我说课的内容是健美操选修课教学 一指导思想 本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，把课程内容与提倡个性发展相结合，倡导学生自主探究的学习模式，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的兴趣，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，充分发挥教师的主导作用，确立学生的主体地位，让他们跳出健美操的激情与活力，表现健美操的艺术美，培养学生积极向上的良好品质，培养对美的欣赏，养成良好的身体形态，塑造学生自信、自强的精神，达到愉悦身心、陶冶情操和勤奋进取的目的。 二教材选定 根据本次课的指导思想，选用《全国健美操大众锻炼标准》三级套路组合一基本步伐作为教学内容，以其发展学生的协调性、灵活性、柔韧性，同时使学生在音乐的伴奏中充分展示体育的艺术魅力，在运动中最求美、体现美、创造美。 三教材分析 健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动，且有利于发展协调、灵敏、柔韧等各项身体素质，在节奏强、速度较快的音乐伴奏下，通过身体的练习，塑造美的形体，从而达到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。 四教学目标 1 认知目标 （1）了解有关健美操的基础知识和基本技能，形成良好的锻炼习惯。 （2）让学生明确健美操锻炼身体的价值，学会运动，学会放松。 （3）感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼。 2 技能目标 （1）掌握健美操的动作要领和音乐节奏 （2）培养学生正确的身体姿态，发展学生的协调、灵活、柔韧等素质，培养对音乐的感受能力。 3 情感目标 （1）培养良好的气质和风度以及学生的表现力。 （2）加强人际关系的培养，通过学习，培养良好的合作精神和创新意识。 （3）让同学们在欢快活泼的练习中提高自信心、表现力和欣赏美的能力，体验成功后带来的喜悦，增强体育活动的兴趣。 五教学的重点与难点 重点：1）后屈腿 这个动作要注意腿的动作，要尽量向后努力屈腿，腿是垂直与地面的，不要超过另一条腿的平面，要绷脚尖。 2）“V”字步接后漫步（mambo） 学生做这个动作容易不协调，缺少弹动性，所以要加强他们脚下动作的练习。 3）交叉步 这个动作要注意胯部的转动，不然动作做出来是硬梆梆的，很不协调，缺少美感。 4）并步跳接小马跳 这个动作是比较难学的，学生都协调不过来，身体重心跟不上，不知道如何去做，要一拍一动的、分解开来 来教。 难点：身体的协调配合，弹动性、力度以及音乐的配合 学生往往很难把身体协调配合起来，做的动作看上去非常僵硬并且脱节；另外，由于是初次学习，很难把握节奏，跳起来感觉很乱，故将其作为难点加强练习。 六教学方法 教师讲解、示范、领做学生自主学习相结合 A 完整示范后再进行讲解，对于重点环节可以补充示范，边讲解边示范。 B 讲解时要注意语言简练、表达生动、比喻形象，注意启发学生的思维。 （2）教师领做、学生自主学习的方法 以学生为主体，教师为主导，对重点难点教师可领做，师生互动，共同参与，共同学习，共同探讨。 教学中，为了更好的让学生适应，要注意以学生的实际出发，采用分组练习，便于不同运动水平的学生一起学习。在教学方法上可采用观看、模仿、示范、讲解、启发创新等教学手段，激发学生的兴趣，循序渐进，层层深入，充分挖掘学生的潜能，发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。 采用串联教学法 以第一个组合为例，先学习后屈腿动作，练习八个八拍，指出要注意的地方； 接着学习“V”字步接后漫步，边讲解变示范，让学生跟着一起做，慢慢的把身体协调起来并加上身体的弹动性； 最后把这两个动作连起来练习5遍 也就是A、B、A+B 七练习方法 （1）节奏不同的练习（教师击掌或通过喊口令控制节奏快慢） 目的：体会不同节奏与动作配合，更好的掌握动作与音乐的配合 加大幅度练习 目的：加强学生的本体感觉，体会动作到位的感觉。 加大动作力度练习 目的：让学生把健美操的特点“力”体现出来 自主练习 目的：学生自己喊拍练习，自己把动作串联、衔接，把动作做熟练，体会乐感。 八教学流程 1 课堂常规 （1）常规导入：集合队伍，检查人数、着装，师生问好，安排见习生 （2）宣布课的内容，注意事项，导入教学。 2 准备部分 热身操4×2×8拍（扩胸、腹背、压腿、关节绕环等） 3 基本部分 （1）学新大众健美操三级规定动作第一节 目标：提高运动技能