心想事成——学会积极的心理暗示.pdfVIP

■活动设计 黼蒸薰 弭擒搿饕 ㈣ D想事成 ——学会积极的心理暗示 口韩秀 I美键词】高中±，积粗一。理暗} 一、暖身游戏——气球与石头 (樯放m得瑞的轻音乐．学±聆听指导语，做n松训 【理禽阐述J 练∞目目体验暗{的女量) 自我暗示指通过书观想象某种特殊的人目事物的存 师：欢迎大家米到我f『l的。理课堂，上课之前先进 在米进行自我刺激．达到改瘦行为和主观经验的目的． 行个暖身活动请『【ll学们蠲整11d的姿势明I：眼睛． 也就是利用自E的。理语言来暗《自B的方法。它是¨蹦休觉得最放松的姿态坐杠旌位t：，夫象一起做探呼吸， 常生皤中最常她的心理现象．凡的潜意识就是暗示的积 准备蚪r吗·好现n球球地暇’t慢慢地呼气，再来 累和沉淀：弗洁伊铭把心理分为意识和潜意识两太部分。