第2部分职业生涯规划篇(规划书07).ppt

第六阶段：大学三年级下学期 经过相应的职位实习和社会实践，大学生开始意识到自己的能力与职位要求之间的差距，同时通过实习，也发现了自己的理想职业与社会可以提供的职位之间的差距。于是，大学生开始思考自己的职业生涯目标是否符合社会实际，重新确立更加现实的符合自己和社会实际情况的职业目标。其主要任务是： (1）掌握职业生涯的评估方法和修正方法，对自己的职业生涯进行相应的调整，使之更加切实可行； (2)寻找适合自己职业发展的有效途径 (3)参加相应的培训，提升自己的能力； (4)对大学三年学业规划作一次全面评估，找出差距，分析原因，列出弥补不足的对策。 规划书设计 测试与光电工程学院 四、大学四年级学业规划 大学四年级要初步完成大学生到职业者的角色转换，为一个阶段。 第七阶段：大学四年级 大学生经过三年的学习和锻炼，不仅掌握了一定的专业知识、技能和人际交往能力， 组织能力、思维能力也都得到相应的提高。大学生活即将结束，面临就业抉择。你们开始慎重选择。其主要任务是： (1)根据实际就业情况，灵活调整自己的就业措施； (2)多读一些有关求职方面的书，学会制作简历，撰写求职信，了解面试求职技巧和职场礼仪； 规划书设计 测试与光电工程学院 (3)了解与就业相关的劳动法规和政策，以便求职面谈时有所准备； (4)在求职中保持良好心态，不管怎样，坚信自己一定能找到适合自己的好工作； (5)登陆招聘单位网址或通过咨询、访谈等方式．了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备； (6)初步完成毕业论文(设计)，准备答辩。 大学四年级，作为大学毕业生就意味着已进入就业前的准备阶段，同时也是职业生涯的开始阶段。因此，这时大学生所要做的工作主要是通过各种渠道搜集就业信息，做好求职准备，顺利实现就业；弥补自己与职业之间的差距，初步完成由大学生到职业者的角色转变。 大学阶段生涯规划样表 规划书设计 测试与光电工程学院 第三节 大学生如何设计职业生涯规划 一、 常见的大学生职业生涯规划的方法 1、SWOT分析法 SWOT分析法(自我诊断方法)是一种能够较客观而准确地分析自我的方法。利用这种方法可以从中找出对自己有利的、值得发扬的因素，以及对自己不利的、如何去避开的东西，发现存在的问题，找出解决办法，并明确以后的发展方向。 规划书设计 测试与光电工程学院 SWOT四个英文字母分别代表Strength，Weakness，O pportunity，Threat。意思分别为：S代表强项、优势；W代表弱项、劣势；O代表机会、机遇；T代表威胁、对手，S、W是内部因素，0、T是外部因素。 环境 分析 内部 分析 外部 分析 T威胁、 对手 O机会、 机遇 W弱项、 劣势 S强势、优势 规划书设计 测试与光电工程学院 【案例一】：王涛的SWOT分析 王涛，男，1989年出生，计算机专业，一般本科院校毕业。有高级程序员证书，有软件开发的相关经验，英语较差。SW0T分析如下： 规划书设计 测试与光电工程学院 2、“五W”职业生涯规划模式 许多职业咨询机构和心理专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法是有关“五W”的归零思考的模式，从自己是谁开始，．如果能够成功回答完五个问题，你就有最后答案了。 1、Who am I？（我是谁？) 毕业生应该对自己有一个客观真实地认识，写出自己的专业、家庭情况、年龄．、性别、性格等优点和缺点，并按重要性排序。 2、What will I do？（我想做什么？) 这是对毕业生自己职业发展的一个心理趋向的检查，每个人在不同的阶段兴趣和目标并不完全一致，随着年龄的增长，会逐渐定下来，并最终锁定自己的终生理想。 规划书设计 测试与光电工程学院 3、What can I do？（我会做什么？) 对自己的职业能力和潜力的全面总结。一个人的职业发展空间的大小主要取决于他的能力和潜力。对自己能力和潜力的认识应从做事的韧性、判断能力等方面着手。 4、What does the situation allow me to do？（环境支持或允许我做什么？) 把自己所处的地区、家庭、单位、学校、社会关系等各种环境和因素考虑进去。 5、What is the plan of my career and life？（我的职业与生活规划是什么？) 明晰了前面的四个问题，就会从各个问题的答案中找到有关对实现职业目标有利和不利的条件，逐步确定最终的职业生涯目标。 规划书设计 测试与光电工程学院 3、平衡单分析法 平衡单分析法，根据毕业生自我部分、外在部分、自己与环境部分这三个部分，写出未来具体职业发展方案，根据自己的主观感受针对不同的职业回答每个项目的