急性冠心病地预防措施.docVIP

急性心脏病的预防措施 导读：无论你心里怎么想，你的言谈举止都应该谦虚谨慎。在许多国家，任何形式的炫耀都会被视为粗鲁无礼。 其实无论什么事情我们都应该做好提前的准备，有句话就不怕一万九怕万一，我们都知道一个人的身体就什么都不用谈了，身体都不健康还能做什么，所以，作为一个健康人，该如何预防急性心脏病呢?很多人都开始担心起这个问题来了，那么，下面为大家做详细介绍。 急性心脏病,这个能令人瞬间死亡的病魔已离我们越来越近。如何预防急性心脏病显得愈发重要，急性冠状动脉供血不足主要病因是冠状动脉粥样硬化导致冠状动脉闭塞、血流中断,使管腔变窄或堵塞,供血急剧减少或中断,心肌因缺血缺氧而坏死,从而导致心脏功能的严重损害,死亡率较高。据统计,约有1/3-1/2的患者在送至医院之前死亡。那么,到底该如何预防急性心脏病呢? 放松精神,愉快生活:经常保持愉快的心情,要学会调节生活,让紧张的神经得到松弛的有效方法,愉快地生活。 坚持锻炼,增强体质:每天体育锻炼,可以促进心血管功能,增强心肌收缩力,降低血管紧张度,使冠状动脉扩张,这些对预防冠心病及高血压病都十分有利。 合理膳食,避免肥胖:应多食蛋白质、维生素、矿物质,避免过多的脂肪和甜食。要提倡多吃植物油,少吃动物油,口味清淡,有心功能不全和高血压者应限制钠盐的摄入。 忌烟、限酒:大量烟酒会促发动脉硬化并诱发心肌梗塞,而少量饮酒(每日不超过白酒1两)还可增加高密度脂蛋白,起到减轻动脉硬化的作用,所以只要求“限酒”而不是“戒酒”。 气候变化时要当心:持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖或适当加服硝酸甘油类扩冠药物进行保护。 生活起居要注意:不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡,洗澡时间不宜过长。另外,屏气用力大便,也是老年冠心病人诱发心梗的常见原因,应格外当心。 定期体检有备无患：每年做一次体检,以便早期发现高血压、高血脂,特别是隐性冠心病。如果查出有冠心病,应按医嘱服药,身上常备硝酸甘油等急救药物,并定期门诊随访。 积极治疗原发病:如高血压、高血脂症等,一些有这类疾病的人特别是合并动脉硬化者,要多留意自己身体状况。对于高血压,在孩提时期就应注意预防,尤其是那些家庭中有高血压患者的孩子。 患者丁女士，56岁，1年前患感冒，伴咳嗽，持续3个月，未作治疗，后症状好转。4个月前患者突然出现心慌，闷气，先后到当地医院检查，彩超示“二尖瓣关闭中度狭窄并闭关不全，以“风湿性心脏病”多方治疗无效，就在丁女士心灰意冷之际，朋友介绍说对治疗心脏病有很好的疗效，使用15天之后，感觉血液滋润着身体的每个细胞，呼吸更顺畅，口唇不紫了，面色也红润了。1个月后生活可以完全自理，3个月后上楼不喘气，5个月后可以较长时间散步、锻炼身体。心脏彩超检查，结果是人工瓣膜活动良好。现在生活质量提高了很多，可以很放心地去跳舞，外出旅游，尽情地享受生活。 自上市以来，已经治愈了数以万计的患者，帮助无数的患者摆脱了冠心病折磨和猝死的威胁，重新恢复了健康的身体，被广大患者誉为冠心病的克星，获得了全国广大患者的一致好评。不仅畅销国内，还远销海外，在日本、韩国、新加坡、马来西亚、等地都有着极高的销量和声誉，更是获得了日本《朝日新闻》、新加坡《联合早报》等各大报纸媒体的争相报道。2010年，全球著名的四大主导医学期刊之一的《英国医学期刊》刊登一篇名为《中医对冠状动脉疗法：对冠心病案例控制研究》文章，公开认可对冠心病的有效治疗，并赞扬是中医对冠心病治疗新的历史突破。让冠心病人告别了手术治疗的痛苦，轻轻一帖，轻松一生。 开心一刻 一对男女相亲见面，都不好意思先开口。在房里坐了老半天，还是不知道谈什么。 男的想了好大一会儿，终于想出个话题，问女的：你见过老虎吗？ 女：没见过。 男：我也没见过。 女的也想了好半天，便问男的：你敢空口吃辣椒吗？ 男：敢！ 女：我也敢！