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颈椎生理曲度变直的症状
颈椎曲度对于颈椎健康稳定有着重要的意义,由于工作以及生活的习惯的原因,颈椎生理曲度往往会发生改变,严重的甚至出现颈椎生理曲度变直甚至反弓。颈椎生理曲度改变之后往往会有明显的症状发生,一旦出现了以上的症状需要积极地治疗,避免因此导致严重的疾病危害。以下就跟大家分享一下临床上颈椎生理曲度变直的症状,希望能对大家有所帮助:
颈椎曲度变直的症状
颈椎曲度变直的症状一、头昏或头痛、颈部僵硬、颈肩酸痛、呕吐;颈椎弧度变直或反弓,而致间距增加变长,其椎动脉也相应拉长或扭曲,管径因此变窄,血循环不畅,尤其是在颈部活动时因椎动脉扭曲、牵拉,供血量更少,故头昏、头痛加重,甚至出现呕吐或猝倒等症。
颈椎曲度变直的症状二、颈肩部压痛、颈部活动部分受限;主要是患者颈肩部肌肉长期处于紧张状态,颈椎部位出现炎症反应,进而诱发症状发生。
颈椎曲度变直的症状三、如果病变继续加重,就有可能出现吞咽障碍、视力障碍、行动障碍等颈椎增生、颈椎间盘突出疾病诱发的病变反应。
颈椎曲度变直怎么办
最为常见的治疗方法:牵引疗法。如病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引.牵引效果主要由牵引的角度,时间和重量等因素决定.
垫圆枕:正确的使用圆枕有助于减轻症状和改善颈椎的曲度,圆枕有一定程度慢牵引的作用,在和不少病友交流中往往有这样的感受,垫枕后颈部症状更明显,甚者垫枕后出现落枕。其实,垫枕是有一定技巧的,过伸位片失稳的和过屈位失稳垫枕是有学问的,首先是要顺应其病理角度,在发病期间一定要遵循舒适原则,过于追求力学角度的垫枕可能会适得其反。其次要把握垫枕时间,并不是垫枕的时间越多越好, 如果垫枕时间过长,尤其是睡着垫枕往往会加重病情。
传统中医治疗:如果患者生理曲度变直之后出现了头晕、头痛之类典型症状,除了做好颈椎恢复锻炼之外,还可搭配安颈贴之类的传统中医药膏辅助治疗,通过舒筋活络、消炎消肿,有效的消除症状,缓解颈椎肌肉紧张,进而一定程度恢复曲度。
传统推拿、按摩治疗:推拿按摩治疗颈椎病有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用。通过专业的手法,可以帮助适当的恢复一些曲度,消除常见症状。
除了做好相关的治疗工作之外,同时还应该注意做好颈椎护理工作:
一,平时习惯.
应该养成良好的生活,学习习惯,不卧床看书报,看电视,掌握正确的写字姿势.
二,注意用枕.
用枕不应过高.枕头高度成年人以18—25CM为宜,小儿以10—15CM为好. 有侧卧睡姿者睡前将枕头塑形成中凹状,枕头分成三等分,两边可高出10CM,以适应侧卧时颈椎的正常生理曲线. 枕芯材料以芦花或质地稍硬的苇蕊,绿豆壳为好,不提倡使用过软的海绵枕或夏季常用的过硬的竹枕等.
三,多活动.
长期伏案工作者,每小时应有5—10分钟的休息时间,并作颈椎自我保健操. 加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操. 既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力.
四,勤锻炼.
适当参加力所能及的健康的体育活动,如羽毛球,倒退行走等,以改善颈椎供血,防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄.
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