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播种习惯 · 收获成功 教育目标 1、使学生认识到良好的习惯对个人发展的重要意义。 2、培养学生养成良好的习惯，为日后的学习和工作做好准备。 教育方法 1、班主任演讲、做小游戏、学生发言举例说说自己有哪些好习惯，有哪些不好的习惯、利用多媒体课件、如何养成好习惯、坏习惯的危害与好习惯的成功。 教育过程 导入：著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单的一句话，就是要培养良好的习惯。”良好习惯的养成，从整体而言，它可以强我中华民国之素质，实现伟大的民族复兴之梦。就个体而言，它可以蓄个人涵养、树个人美德，成个人事业。 热身小游戏：第一步，请大家跟我一起伸出两只手，十指分开，手心相对；第二步，十指交叉；第三步，看看交叉后你是左手拇指在外还是右手拇指在外，并大声说出你的答案。游戏告诉我们一个道理，习惯可以改变，但“好习惯难养，坏习惯难改”。世界心理学巨匠威廉.詹姆士说：“播种一种行为，收获一个习惯；播种一种习惯，收获一个性格；播种一种性格，收获一种命运。” 3、 坏习惯与命运 日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他抠鼻孔的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。 在上海，考研生因为迟到进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也有。泪水，值得同情；规则，应该遵守。 须知，“守时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。 4、大家故事会《张三剃头》 5、不良习惯“现象”： （1）上课了，有的同学才手忙脚乱的翻找试卷、练习本…… （2）考试前想到了一个题，但就是忘记记在哪里了，…… （3）考试失败的原因：“看错题了”；“答案涂错了”；“看错要求了” …… （4）简单题没耐心做，困难题没恒心做 简单事不屑做， 困难事胆怯做； 小事做不来， 大事做不成。 6、好习惯结好果 坏习惯酿恶果——我们可以养成的好习惯 安排好作息时间，上课不迟到； 坚持每天复习；快速处理各种琐碎的事务； 上课认真听讲；不仅要做计划，而且要马上实施行动； 讲究个人卫生，爱护环境； 与人交谈时，保持良好的姿势和微笑； 保证每天的饮食健康；定期锻炼身体； 多读有益的书； 7、如何养成成功的习惯 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯，90天的重复，会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复21天就会成为习惯性动作。同理，同一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被自己验证了21次以上，它一定已成为你的信念。 一步一步的走，漫漫长路有尽头； 一针一针的缝，褴褛之衫变天衣； 一砖一瓦的垒，铜墙铁壁耸云霄； 一片一片的积，万丈雪层深似山。 8、学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。 （1） 很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太注意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。 (2)追根溯源，寻求事物之间的内在联系 学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。这样做是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。 (3)发散思维，养成联想的思维习惯 在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。学习的重点就是学会如何思考。 启示：1、有自己的错题本、袖珍笔记本2、掌握“通法”，用它解决一类问题3、听课抬头、自习埋头、走路昂头4、定期整理学习资料，做到有序存放5、狠抓基础，不懂就问6、注重预习和复习，独立完成练习 列举几个自己希望改掉的坏习惯，以及期望养成的好习惯。 9、与大家共勉 即使是痛苦的，我们也要去养成好的习惯；因为如果不这样，坏的习惯会让我们更痛苦。 1