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大学生职业规划大赛简介 一、什么是职业规划？ 职业生涯规划是以追求人的发展为目标的，大学生职业生涯规划就是在自己的兴趣，爱好的前提下及认真分析自己的性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对未来所从事的工作做出方向性的发展方案，并在大学的学习生涯中加以实践。 二、职业生涯规划的重要性 职业生涯规划重要性在于可以增强大学生发展的目的性和计划性，发掘自我潜能，增强个人实力，通过采取可行的步骤与措施，不断增强个人的职业竞争力，实现自己的职业理想。 大学生职业生涯规划的步骤 1、认识自我 首先要全面了解自己。要审视自己、认识自己、了解自己.做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等.即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 注明：打开校就业信息网页面（），如下图 点击“朗途职业规划在线测评”然后开始测评，注意该网站试题只能测试一次，测试完成以后请记得复制保存，然后将测试内容加入到自己的职业规划书中。（自我剖析如下图） 认识社会 在认知自己的基础上，了解社会的发展趋势，才能有的放矢，确出最佳职业目标。大学生要了解社会政治、经济发展的状况；社会将出现的认为中的地位情况；不同就业方向的社会需求状况；从事所选职业的所需能力。并及时了解就业制度改革方向、当前就业政策、供求形势等。 结合实际确定目标 按照“择己所爱、择己所长、择世所需”的原则，遵循“人职匹配”、 “职业锚”等理论，选择最佳的职业目标。选择最佳的职业目标。此要注意以下三点：一是职业目标要符合个人的价值观、职业兴趣、专业技能、人格特质及社会需要；二是目标要适度，要有弹性，便于面临挑战性环境时进行适当调整；三是现实性与挑战性、可行性与激励性相融合，激发自己坚忍不拔、勇于成才的斗志，并把目标的实现落实到大学生活的各个环节中，步步为营。 4、职业认知（知彼）： 通过多种途径（书籍、互联网由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应，拟定备选的职业生涯规划方案是必要的。 说明：本模板仅供参考，切勿照抄！ 封面 署上xxx职业规划大赛参赛作品、参赛者姓名及学院等字样 扉页 参赛人资料： 姓名：xxx 性别：x 年龄：xx 籍贯：xxxxxx 所在学院:xx xxxx学院 专业及班级：xxxx专业 xxx班级 xxxxxxxxxx 联系电话: xxxxxxxxxxx E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx 目录 一、 二、 三、 四、 五、 结束语 一、自我分析 结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的分析。 职业兴趣喜欢干什么 职业能力能够干什么 3个人特质适合干什么 4职业价值观最看重什么 5胜任能力优劣势是什么 自我分析小结： 二、分析 1家庭环境分析 如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2学校环境分析 如学校特色、专业学习、实践经验等 3社会环境分析 如就业形势、就业政策、竞争对手等 4职业环境分析 职业分析 （如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景人匹配分析） 企业分析 （如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） 地域分析 （如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析） 职业分析小结： 三、职业定位 四、计划实施 计划实施一览表 计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 （参考） 策略和措施 （参考） 备注 短期计划 （大学计划） 20年～20xx年 如大学毕业时要达到… 如：大一要达到…大二要达到... 或在xx方面要达到… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标，我要… 大学生职业规划的重点 中期计划 （毕业后五年计划） 20xx年～20xx年 如毕业后第五年时要达到 … 如毕业后第一年 第二年要…或在xx方面要达到… 如职场适应、岗位转换及升迁等 简述 大学生职业规划的重点 长期计划 （毕业后十年或以上计划） 20xx年～20xx 年 如退休时要达到 … 如毕业后 第十年要 第二十年要…? 如事业发展，工作，健康，子女教育等 简述 方向性规划 详细执行计划如下： 本人现正就读大学xx年级，我的大学计划是…… 五、评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。 1、评估的内容： 职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将…… 职业路径评估（是否需