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九年级体育 复习正面双手垫球教案 人教新课标版
教
材 复习正面双手垫球
游戏:滚球接力赛 难点:动作准确、协调不僵硬, 重点:伸臂插球下、击球部位准,双臂夹紧前臂垫 教学目标 知识目标:学生能掌握正面双手垫球技术
能力目标:进一步改进击球技术动作。通过游戏练习,提高学生动作的协调性,发展学生力量、灵敏等素质。
情感目标:培养学生克服困难的意志品质和团结一致的集体主义精神。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
开
始
部
分
一
课
堂
常
规
在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
安排见习生。
2分
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ (图一)
1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
二
集
中
注
意
力
的
练
习
三
慢跑 二、教师组织学生进行集中注意力的练习
教师讲明练习的方法和要求
“反口令”“高”—学生下蹲,双手触地,“矮”—双脚接踵伸展躯干,同时两手上举击掌。
要求:注意力高度集中,反应快速,动作准确,协调一致。
指挥学生练习
三、教师组织学生慢跑400米
5
2 二、练习如(图二)
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
学生明确练习方法及要求
在教师指挥下认真练习
注意力集中,严格要求自己
三、学生成二路纵队,由体育委员带领慢跑400米
要求:活动充分、精神饱满
6-8
1圈
九年级体育 复习正面双手垫球教案 人教新课标版
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数
三
准
备
操
教师讲明练习内容及要求。
(1)上肢运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动
要求:活动充分
5
练习图形(图三)
学生在教师口令指挥下进行练习
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
4×8拍
基
本
部
分
基
本
部
分 一
正
面
双
手
垫
球
二
游
戏
复习正面双手垫球技术
(一)一抛一垫
教师讲解动作要领并示范
重点:伸臂、蹬地、抬送
要领:伸肘压腕臂摆平,前臂垫球体前倾,抬送前臂腿蹬地,动作协调不僵硬
组织学生进行练习
巡视观察、单个辅导
帮助学生纠正错误动作
(二)移动垫球
教师讲解动作要领并示范
组织学生练习
观察学生,个别辅导
及时纠正错误
滚球接力比赛
1、教师提示游戏方法及要求
游戏方法:
分四队人数相等,各队排头持球,教师鸣哨开始,队员用左或右手抛滚球运进绕回时,立即手持球跑回,传给下一队员,以下用同样方法依次进行,先到终点为胜队。
组织学生进行练习
观察并鼓励学生积极参与
12
8
8 (一)学生按教师要求练习垫球如(图四)
学生成两圈形,两人一组,距离3米左右,内圆抛球,外圈学生垫球,轮流交换。
要求:
1、轻抛球,球到位
正面垫球,垫到位
对方接住球,减少球落地次数
动作准确、协调
(二)学生站立队形如
(图五)
1、在一抛一垫的基础上逐步过渡到不定向移动一、二步垫球
学生分成四组进行练习队形如(图六)
××
起
××
跑
××
线
要求:
队员必须有一手持球从右侧边滚动向前运进
不准将球推出一段距离
返回时必须绕过标志持球从左侧跑回。
12~16
10~14
2 结
束
部
分
小
结 一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见
3
一、学生二列横队集合队伍,并自我评介。
二、学生能积极进行放松。
要求:放松、调整呼吸。
三、师生再见
实
施
情
况
记
载
班级 预计负荷 练习密度: 42%
平均心率: 132次/分 日期 场
地
器
材 操场
排球52只
1
用心 爱心 专心
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