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我无悔-高中心理课,高中心理健康课教案,高中心理课,高中心理课教案,高中心理健康第一课,高中心理第一课,高中心理健康教育课件,高中心理健康课,高中生心理健康课,高中心理健康说课稿
课题 我无悔? 课型 心理活动课? 设计思路 一、热身活动。从热身活动开始,能消除学生的紧张感,锻炼学生的勇气,体会责任心,进而引出后悔。
二、主题部分。思、学、行协调统一。
思(跟着故事第一次探索自己。故事让整堂辅导课有的放矢;其次让学生有个参照物,减少无从下手的状况;最后同年龄故事的暴露,让学生可以放下些心理防御,有利于学生自我表露。音乐也有利于引导学生进入心灵深处。分享能让学生更加彻底地面对自己的后悔,澄清自己的后悔。跟着故事第二次探索自己。学会辩证地看待后悔,摒弃不合理认知。)
学(思考后悔的事是如何决策的,怎么样在以后做最好的决策?然后引导学生画出登山的最好决策图。教师在学生的图纸中发现问题,讲述登山最好决策的因素,让学生根据自己的情况选出最好的登山决策,并领会每个人的最好决策并不都是一样的。)
行(第三次探索自己。如何能使高一的生活不后悔?让学生探讨在高一生活中常想做什么,但由于自己的推脱找借口而一直没来得及做的事,然后找一件马上能实施的事,告诉小组成员,并签订“行动契约”,开始行动。行动决定世界。)
三、总结。回顾本节课内容,呼应主题。最后让学生对实施“行动契约”的表决心。 活动目标 让学生以积极的态度面对学校生活、家庭生活、社会生活。
让学生提高了解问题,解决问题的能力。
让学生辩证地看待后悔。 活动重难点 如何做最好的决策? 活动准备 将教室布置成适合4个小组讨论的自由活动空间,准备必要的白纸和笔 活动过程 辅导课过程 教师活动 学生活动 设计意图 一、热身活动(5’)
《我说“对不起,我错了!》
口令
动作
一
向右转
二
向左转
三
向后转
四
向前一步
五
原地不动
?
1、让学生站好队形,在桌子外圈围成方形,面对面。
2、说明活动规则:跟着口号做动作,当做错了,向同学们鞠躬,举起右手,大声说“对不起,我错了!”然后回到座位坐好。
3、对做错部分练习一遍
4、引导学生关注自己的动作,暂时忽略别人的错误。同时鼓励学生勇敢地主动错误。
?
1、站好队伍。
2、认真听活动规则。
3、积极参加活动,锻炼自己的勇气。
4、学生说说感受。(第一个承认错误和没承认错误就坐下的) ?
1、热身活动是也是让好胜好强,自尊心极强的高中生体会说“对不起,我错了!”的感受,领悟说“对不起”也不是件难事,学会在错的时候勇于承担责任。
2、主题后悔是对自己的一种深层次探索,需要一定的勇气,尤其对于自我意识迅速发展的高中生,将内在情绪坦露出来,尤其需要勇气,因此热身活动是对学生勇气的唤起。
3、从没有说“对不起,我错了!”学生说起,逃避或多或少会造成一些遗憾和后悔,引出主题。 过渡:人生是条曲折路,失败、做错的事十有八九,但是坦诚面对了,可能就这样平息了。而然,很多时候,我们会暂时性失聪失语,选择逃避。那么,遗憾和后悔也就由此产生了。 二、思(跟着《丁丁的故事》思考)
(一)探索我的后悔(10’)
1、丁丁1:《我后悔选了文科》
2、问1:从出生到现在,你是否有后悔的事?写出令你最后悔的几件事(至少三件)。
3、同组分享。
4、全班分享。
(二)说说后悔的影响(5’)
1、丁丁2:《丁丁的现状》
2、问2:后悔对你的生活有什么样的影响?
1、引出主题
2、介绍新朋友丁丁,给学生讲述丁丁后悔的事。
3、让学生写出令自己最后悔的事(播放音乐)
4、引导学生回忆:人生的道路充满荆棘,后悔的事可能是你的失败,也可能是你错误的选择,甚至是你对选择的逃避。
5、关注学生的回忆情况。
6、鼓励学生自愿将自己的后悔分享给全班同学听。教师充分发挥共情。
7、表扬跟全班同学分享的学生。
1、认识新朋友丁丁,听丁丁的故事1。
2、进行第一次自己探索,回忆过去,写出令自己最后悔的事。
3、小组分享后悔的事。
4、全班分享后悔的事。
1、《丁丁的故事》作为一个切入。首先让整堂辅导课有的放矢;其次让学生有个参照物,减少无从下手的状况;最后同年龄故事的暴露,让学生可以放下些心理防御,有利于学生自我表露。
2、舒缓的轻音乐有利于学生沉淀思想,渲染气氛,促进回忆。
3、小组分享:让学生找到支持者,增进同学间沟通和了解。
4、全班分享:锻炼勇气,能够让学生更加彻底地面对自己的后悔,有助于问题的解决。
1、继续讲述丁丁的故事。
2、引导学生探讨后悔的利弊:辩证地看待后悔。
3、重点引导学生思考“如果沉迷于后悔中,会对生活有什么样的影响?”
1、认真听丁丁的故事。
2、第二次探索后悔对自己生活的影响。
3、正确看待后悔的利弊。摒弃不合理认知。
1、连续性的故事使故事更加真实,感染学生参与。
2、高中生逻辑思维发展,但是容易片面,所以要引导学生辩证地看待后悔,真正明白的了解后悔。
3、对过度后悔的思考是让学生把握后悔的尺度。
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