糖醋里脊的做法-家常菜.pdfVIP

家常做法 食材准备 主料：里脊肉250克，食用油500克（实耗50克）辅料：鸡蛋1个，香葱1棵，生姜1小块，面粉适量，淀粉适量。 调料：香油1小匙，高汤1/2大匙，料酒1/2大匙，香醋2大匙，白糖2大匙，精盐1小匙， 烹饪方法 1.鸡蛋打入碗内， 2.肉洗净切片，放入鸡蛋液中，加水淀粉、面粉抓匀， 3.葱、姜洗净切末， 4.碗内放料酒、糖、香醋、盐、葱、姜、淀粉、高汤兑成芡汁， 5.锅内放油，烧至五成热，下入肉片，炸至焦脆，捞出沥油， 6.锅内留底油，烹入芡汁，倒入肉片，炒匀，淋香油即可。里脊要多炸几遍，否则达不到外焦里嫩的效果。 做法一 食材准备 主料： 猪里脊肉250克。 辅料：白糖25克、面粉10克，绍酒15克 调料：芝麻油10克、酱油25克、醋25克、葱段5克、熟菜油750克（约耗50克）、精盐1克。 烹饪方法 将肉劈成0.5厘米厚的大片，用刀轻轻排剁一下，改成骨牌块入碗，放绍酒5克和精盐捏匀，用湿淀粉25克、面粉 10克拌匀待用。酱油、白糖、绍酒、醋、湿淀粉15克、水25克调成糖醋汁待用。炒锅置中火烧热，下菜油烧至六 成热（约150℃）时，将挂好糊的肉块入锅炸1分钟捞出，待油温升至七成热（约175℃）时，复炸1分钟，捞出沥 油，锅内留底油，放入葱段，煸出香味，肉块下锅，迅速将调好的汁冲入锅内，颠翻炒锅，待酱汁均匀的包住肉 块时淋麻油出锅装盘即可。 做法二 食材准备 主料： 材料猪里脊肉300克 辅料：青椒、胡萝卜各30克葱2支 大蒜2粒 蛋黄1个 调料： 酱油1大匙 淀粉1小匙、番茄酱2大匙白醋、糖各1大匙米酒、盐、胡麻油各1小匙 烹饪方法 1、猪里脊肉洗净，切小块，放入碗中加入(1)及蛋黄腌拌10分钟；青椒去蒂及籽后洗净，切小块；胡萝卜去皮、 洗净，切片；葱洗净，大蒜去皮，均切末； 2、锅中倒入3大匙油烧热，放入里脊炒至7分熟盛起；锅中余油继续烧热，爆香葱及大蒜，放入青椒、胡萝卜炒 熟，加入(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可； 3、放入茴香调味，可以使味道更加香浓。 做法三 食材准备 主料： 猪里脊300克、豆油50克，花生油1000克（实 耗50克）， 辅料：鸡蛋清1只，水淀粉50克，大葱末3克，生姜末2克， 调料：料酒15克，酱油5克，白糖100克，醋75克，芝麻油15克，味精2克。 烹饪方法 1、将猪里脊洗净，去筋膜，切成4厘米长，5毫米宽的条，放入瓷碗内，加入鸡蛋清、水淀粉、精盐搅拌均匀，上 浆。 2、取小瓷碗放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉调成糖醋汁。 3、炒锅烧热，放入花生油，烧至八成 热，逐个投入里脊条，炸成牙黄色时，倒入漏勺，沥去油，余油倒入油罐。 4、原炒锅烧热，放入豆油，烧五成 热，倒入糖醋汁，打成薄芡，投入里脊条，翻炒几下，淋入芝麻油，出锅，装盘，即可。 做法四 里脊肉适量 番茄酱适量 淀粉适量 鸡蛋适量 芝麻适量 姜适量 小白菜梗（装饰）适量 盐适量 胡椒粉适量 1. 姜磨成泥，挤出汁备用。 2. 里脊肉切成等量大小的方块，用一个筷子放在下面，横着切成片，竖着切成条，底部不断。 3. 切好的里脊丝，用盐，胡椒（白胡椒最好），蛋清，姜汁，抓匀腌渍十分钟。 4. 腌渍好的里脊丝，用干淀粉拌均匀，抖落一下附在上面的淀粉，放在漏勺里备用。 5. 漏勺浸入八成热油里，迅速炸定型，捞出来，复炸一次。里脊肉不要炸时间长，老了就硬，正好的才会吃起来 外酥里嫩。 6. 炸好的里脊装盘备用。 7. 水淀粉放入一点芝麻备用。 8. 锅里放番茄酱，白糖，半碗水，一起熬滚以后，煮一分钟。勾芡。 9. 勾芡。浇在里脊肉上即可。 做法五 主料：猪里脊 辅料：料酒、醋、白糖、盐、淀粉、番茄酱 1. 猪里脊肉切成手指粗的长条，加入少许盐，1汤匙料酒腌制入味 2. 小碗中放醋2汤匙，白糖3.5汤匙，少许盐，淀粉加水混和成水淀粉加入一起搅拌均匀成调味芡汁。 3. 淀粉加水再加点蛋清，调匀成厚的糊，腌制好的猪里脊挂糊备用。 4. 锅中放稍多点油，烧至8成油温，入挂好糊的肉条，炸至表面发白捞出。注意肉条不要一起放入油锅，而是要 一条条放入，一次不要放太多。 5. 全部肉条炸好，捞出沥油。 6. 锅中油继续加热，油温再次升上来至9成热时把刚才炸的肉条分一半入锅炸至表面金黄色，捞出，再继续把另 一半也入锅炸至金黄色。 7. 全部肉条捞出沥油。 8. 锅中留底油，烧热放番茄酱炒至出红油。 9. 加入前面准备好的调味芡汁。 10. 芡汁变浓稠红亮时，加入炸好的肉条，快速翻匀出锅。 声明：以上内容来自网络，版权归作者所有，请小心辩别内容真实性、有效性！请在下载24小时内删除