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宝宝喂养
液体:母乳,配方奶,酸奶,治疗性配方
固体,半固体:米糊,稀饭,烂面条
成人食物
对于宝宝而言,母乳是最好的食物,因此提倡母乳喂养,母乳喂养可一直喂到两岁,但是当宝宝长到6个月以后,仅靠母乳是无法满足宝宝的营养要求的,必须逐步添加辅食。 当然,对于母乳实在不足的目前,只能添加部分配方奶,如何知道宝宝的母乳是否足够呐?我们可以通过下面的现在来判断:
宝宝每天排尿少于6次,而且量少而浓
10天后宝宝的体重仍然不能恢复到出生的水平
每月体重增加少于500克
6个月的食奶量少于800毫升
影响母乳喂养的因素:
开奶太迟,母乳喂养开奶必须控制在宝宝出生1个小时以内
每天固定次数喂奶,刚出生的宝宝还没有形成规律的生活,一般有进食欲望,或者母亲涨奶都可以马上喂,等到2,3个月以后进食才会逐渐规律
夜间不喂奶,这个是错误的,夜间一般也要喂2次
含接不良,喂奶姿势不正确
过早喂辅食
喂其它液体,水或果汁,特别是糖水,会影响宝宝的进奶量,一般宝宝6个月之前可以纯母乳喂养
宝宝液体量供给:
母乳中的水分足以保障孩子需求,过度喂水会影响宝宝奶量摄入
待规律喂养后,婴儿每日喂6到8次即可
婴儿后期补充水或果汁每日不要超过200毫升
婴儿哭闹的原因:
不舒服(感觉冷,热,脏等),环境温度以25度左右比较合适,不能低于20度
疲乏:来访人太多,宝宝休息不好
生病或者疼痛:哭声跟平时不同
饥饿:奶不够吃
母亲的食物:有时是牛奶,宝宝肠胃过敏
啼哭综合症:主要表现在晚上,宝宝肠中有气体
高需求宝宝:宝宝喜欢人抱,喜欢出去玩。
母亲服用了药物:如咖啡因
宝宝拒绝喝母乳的原因:
疾病,疼痛或者镇静剂:宝宝有伤口感染,如脐带;宝宝鼻塞,吃奶的时候无法呼吸;宝宝有口腔疾病,如鹅口疮
母乳喂养技术困难:不要使用安慰奶嘴;宝宝含接不好,吸不出奶;喂养的时候摇晃乳房;哺乳的位置不合适,宝宝不舒服(安慰奶嘴是绝对不要用的哦)
环境变化:尤其对于3到12月的宝宝,环境变化会影响他们进食,如来到不熟悉的地方,频繁换保姆等
如何帮助母亲母乳喂养:
母亲亲自照顾宝宝,不假手于人
经常为宝宝做抚触按摩
跟孩子一起睡一个房间,便于照顾,但不建议同床
让其它人分担家务
按宝宝需要哺乳
当母亲感到有泌乳反射时可给宝宝喂奶
帮助孩子吃奶,尝试不同的姿势,使孩子更容易含
避免压迫孩子的后脑勺摇晃乳房
尽量不要人工喂养,
不要用安慰奶嘴
母乳喂养常见的问题:
边吃奶,边排便,这个没什么影响,是正常的
攒肚与便秘,一般母乳喂养的宝宝,不容易出现便秘问题
拉绿便与生理性腹泻:一般吃母乳的宝宝便有时候是带点儿绿色的,只有宝宝精神与体重均正常,则不必过于担心,如果是吃奶粉的,这个可能是宝宝肚子受凉,或者有过敏反应,如对妈妈和的牛奶过敏
母乳性黄疸:宝宝才出生两三天只能,可能会发生新生儿黄疸,这个一般是问题不大的,但是如果是五天之后出现的,则可能是病理性的和母乳性的黄疸,如果是母乳性的,主要是宝宝对于母乳中的一种酶有过敏反应,可试用如下方法减轻,将母乳用吸奶器吸出后,放到65度温水中15分钟,使这种酶分解,可以减轻母乳性黄疸
母亲轻微感冒,这个一般不影响母乳喂养,只是在喂养是要带口罩,喂完以后注意跟宝宝隔离
宝宝的辅食添加:随着宝宝的逐渐长大,仅靠母乳是不能满足宝宝的营养需要的,因此在宝宝6个月以后,我们需要逐步添加辅食。及时添加辅食对宝宝的发育有很多的好处:
可以使宝宝锻炼面部肌肉,舌部发育,使宝宝长得更漂亮
宝宝学吃的关键期:4到6个月的时候,应该让宝宝逐步开始尝试各种食物,感受各种食物的味道,每次增加的辅食只有一种,一周加一次,前期每种食物给一勺就可以了,让宝宝尝尝味道,但不可以让宝宝当正餐吃影响母乳喂养,6个月以前还是以母乳为主的,另外食物不可以太稀;7到9个月的时候,要逐渐锻炼宝宝的咀嚼功能,如果错过了这个时间,以后就会造成宝宝咀嚼困难.
及时让宝宝学吃食物,可以有效预防宝宝以后出现挑食,偏食,厌食等坏习惯,一旦错过这个时期,后续再想矫正将非常困难
可以促进幼儿心理发育,使宝宝有成就感,而且因为舌部得到了锻炼,非常有利于后续宝宝学说话
如何判断添加辅食的时间?
宝宝体重在6.5到7公斤
坐姿的时候,宝宝的脖子很硬朗
婴儿每日的奶量超过了1000毫升
辅食添加的原则:从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠,从细到粗,少盐不甜,忌油腻,以蒸煮为好,一般宝宝在1周岁之前不用加盐,以免增加肾脏负担,辅食品种要多样化,特别要注意补铁与锌,这对宝宝的智力发育特别重要
铁:动物性肝脏,血及瘦肉中铁的含量很多;鸡蛋黄,深绿色的蔬菜,虽然铁质含量多,但是很难吸收
锌:动物肝脏,血,瘦肉,贝壳类,新鲜海
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