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第一章
第二节 重要的体内能源——油脂
教学目标:
1、了解油脂的概念、用途以及物理性质;了解油脂的结构。
2、了解食用油脂对人体健康的意义。
教学重点、难点:油脂的概念、油脂的结构。
教学方法:汇报、演讲、探究、归纳。
课时划分:一课时
教学过程:
[导课]可口的饭菜离不开油脂,油脂是人类的主要实物之一,是人体不可缺少的营养物质。下面我们来学习油脂的成分与性质。
[板书]第二节 重要的体内能源——油脂
[汇报]实践活动(生活中有哪些食用油脂):
1、我们日常生活中食用的猪油、牛油、羊油、豆油、棉籽油、花生油等。
2、油脂在化学成分上都是高级脂肪酸跟甘油所生成的酯。
3、在室温,植物油脂通常呈液态,叫做油。动物油脂通常呈固态,叫做脂肪。脂肪和油统称油脂。
[板书]一、油脂的成分
[讲解]油脂是由多种高级脂肪酸与甘油生成的酯。它的结构怎样呢?
[启发]写出硝酸甘油酯的结构简式。写出乙酸甘油酯的结构简式。
R1、R2、R3相同时,叫单甘油酯。当R1、R2、R3不相同时,叫 混甘油酯。天然油脂大都是混甘油酯。
思考]油脂的熔点与什么因素有关? ,熔点越 ;反之,饱和烃基相对含量 ,熔点越 。动物油通常呈固态植物油通常呈液态的原因 。
[板书]二、油脂在体内发生了什么变化
[讲解]在人体中,油脂进入小肠后。小肠内接近中性的环境,也有利于脂肪酶的作用。胰液中含有消化油脂的脂肪酶。在脂肪酶的作用下,油脂被水解为甘油和脂肪酸。
[阅读]资料卡片—人体内的脂肪
[讲解]脂肪酸在人体内的功能
1、供给人体能量
1g油脂在完全氧化(生成CO2和H2O)时放出热量约为39.3kJ,大约是糖类(约17.2 kJ/g)或蛋白质(约18kJ/g)的2倍。因此,它是重要的供能物质。正常的情况下,每人每日需进食50g~60g脂肪,约能供应日需总热量的20%~25%。人体中的脂肪还是维持生命活动的一种备用能源。
2、脂肪酸储存在脂肪细胞中,相当于“能量”的储存。
[板书] 脂肪酸在人体内的功能:
1、供给人体能量
2、脂肪酸储存在脂肪细胞中,相当于“能量”的储存。
3、合成人体所需其他化合物的原料。
4、多种生理功能。
[思考]那种脂肪的营养价值高?
[阅读]资料卡片:“必需脂肪酸”,主要是指人体必需的又无法直接合成的只能通过食物摄取的亚油酸(n-6)、α-亚麻酸(n-3)。如果长期缺乏必需的脂肪酸,会对婴儿湿疹、前列腺素分泌、皮炎、注意力和认知过程等产生严重影响。而人体所需的其他主要脂肪酸主要是饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。这些主要脂肪酸失衡,就是引发心脑血管疾病等多种慢性疾病的罪魁祸首。因此,科学合理的脂肪酸摄入,是人们保持心脑血管健康的有力保证。
亚油酸linoleic?acid一种脂肪酸??。分子式CH3(CH2)4CH=CHCH2CH=CH(CH2)7COOH。学名顺,顺-9,12-十八(碳)二烯酸
亚油酸与其他脂肪酸一起,以甘油酯的形式存在于动植物油脂中。动物脂肪中的含量一般较低,如牛油为??1.8%,猪油为6%;优质亚麻酸和脂肪酸不足和主要食物营养元素不平衡,是当前中国食物发展和膳食营养改善的重中之重。
[小结]略
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