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( ) Jou nal of H efe iU n ive sity( Soc ia l Sc iences)
2011 5 28 3 M ay 2011V o l. 28 N o. 3
1 2
吴 锐 , 李 艳
( 1. , 239000 ; 2. , 239000)
: 压力是当代大学生面临的一个日益突出的问题从分析大学生的主要心理压力源和压力应对方 入
手, 探讨了影响大学生应对方 的主要因素, 在此基础上提出, 大学生应该在教育引导下, 建立积极健康的人格,
掌握 一定的压力管理技能, 以更加成熟的方 应对人生的挑战
: 大学生; 心理压力; 应对方 ; 培养策略
: G 64 1 : A : 1672- 920X ( 20 11) 03- 0 127- 04
On the CopingW ays and Education Counterm easures for
College StudentsPsychological Stress
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WU Rui , LI Y an
( 1. D epa tm ent of Educa tion and Po litics, Chuzhou U nive s ity;
2. Chuzhou Expe mi enta lM idd le Schoo,l Chuzhou 239000, Anhu,i Ch ina)
Abstract: St ess is a m o e and mo e se ious p ob lem contem po a y co llege students a e facing w ith.
B ased on the analysis of the m a in sou ces and cop ing w ays of co llege studentspsycholog ical st ess, the
thesis explo es the affecting facto s fo the cop ing w ays, and p esents that co llege studen ts shou ld be
guided to estab lish positive and hea lthy pe sonality, and m aste ce tain st essm anagem en t sk ills so as
to dea lw ith challenges in m o e m atu e w ays.
Key w ords: college student; psycho log ica l st ess; cop ing w ay; st ategy
, , ,
, ,
[ 2]
,
, ,
, ,
1
,
1. 1 ( Selye. H ) ,
( st ess) 1. 2 ,
[ 1]
, ,
( Laza us) : ,
,
,
,
: 20 10- 11- 15
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