家常菜回锅肉的做法.docVIP

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回锅肉 文怡 做法:炒 口味:香辣味 难度:初中水平 人数:2人份 准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟 猪肉500克 豆腐干200克 红椒1个 青椒1个 青蒜4根 调料 食盐少许 酱油1茶匙 鸡精少许 葱3段 姜1小块 蒜3瓣 花椒15粒 甜面酱1汤食15 豆瓣辣酱2汤匙30 回锅肉的做法 锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离 肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽 用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片,蒜苗洗净斜切成菱形备用,青红椒洗净切成三角形备用,豆腐干切成三角形备用,准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉) 炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅 待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味 最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可 豆腐的做法大全 /doufudaquan QQ :

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