品味生活之——身心和谐（四）.pdfVIP

韩翠娥主任现任 癌症康复))杂志顾问专 家，北京大学肿瘤医院原运营办公室主任，北京 大学医学部管理委员会专家，EMBA，资深经济 师。为科普杂志撰写丈章20余篇，主持并参与 主讲((健康大讲堂》活动80余场。 口 I=：a 昧生活之 — — 身心和谐 (四) 口 韩 娥 品味生活栏 目诞生一年有余 ，本栏 巧妙地将人体比喻为一个国家，心为一 目为您开启了一扇人与 自然和谐共生 、 国之君 ，只有心的主宰功能正常，人体 人与人和谐相处的窗口。通过这扇窗 ， 其他脏器运转才能正常，否则就会出现 您可以更好地了解和谐对于 自身健康的 各种疾病甚至引发肿瘤等重大疾病。 重要性，从而得到一些有益帮助。 在中医学理论 中， “心”除了身为 上期我们以和谐与健康为主题，和 君主之官，统帅全身的职责外 ，还有一 您分享了如何做到人际之间的和谐 ，本 个极其重要的功能——心主神明。这句 期我们重点与大家分享如何掌握身与心 话有双重含义 ，第一是说 “心”是人体 和谐的一些理念与方法，为您的身心健 的精神 、意识 、思维活动的主宰，这一 康助力。 点我们祖先在造字时就已经充分体现， 按照传统中医学理论，认为人体的 几乎所有 以 “心”作为偏旁部首的汉 五脏六腑中，心为君主之官 ，主神明， 字 ，均与思想有关 ，如 ：思念 、思虑、 为血脉之主。在五行属火 ，支配着其他 焦虑、思维、情感等等。人的精神、意 所有脏腑功能活动，起着主宰作用。所 识 、思维虽是大脑对外界事物的反映， 以说 “心为五脏六腑之大主”，统管人体 但却 以心为主宰 ，故谓之 “心藏神 ”， 的生命活动。中医认为 “主明则下安”， “心主神明”。第二是人体精神、意识、 “心动则五脏六腑 皆摇”。中医理论十分 思维活动主宰带来的现实结果 ，当人们 心情舒畅 、欢快达观则会带来心气舒 都感到了震惊。他确信 自己写诗的 陉 畅、气血和调，机体免疫力 、抗病及康 癖’来 自那颗移植的心脏，因为捐赠心 复能力强等 良好的结果，反之就会出现 脏者全家都爱写诗。 “病 由心生”的不 良后果。 据有关科学统计，从第一例心脏移 自 《黄帝 内经》阐述 “心主神明” 植手术实施 以来的40多年中，每 lO例 以来 ，该理论为历代大多数传统医家所 接受换心手术的病人中，就有 1人会出 遵从 ，它贯彻于整个中医学理论体系， 现性格改变现象。美国加州心脏数学协 体现于理 、法、方 、药诸多方面。 “心 会的专家也深信 ，心脏并非一个 “泵” 主神明”成为中医学的重要基础理论 ， 那么简单 ，他们最近发现一种能够具有 始终指导着中医临床实践。然而，随着 长期记忆和短期记忆的神经细胞的确在 西医的不断传人并借助现代 自然科技的 心脏中工作，并且组成了一个微小但却 迅猛发展 ，不少学者从解剖角度提出了 复杂的神经系统。 “心脏具有记忆”的 “脑主神明”，要求废除 “心主神明”的 观点虽然 目前还未获得主流医学界的认 昧