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田径运动
教学内容:1、本学期体育课教学安排与要求
2、田径运动简介
教学目标:1、让学生明白本学期体育课学习内容与要求,加强教学的双边联系,
较好地完成本学期教学任务
2、让学生了田径运动的发展与类型
教学重点:田径运动
教学难点:体育课堂要求
课时安排:第一次课
教学步骤:
一、课堂常规(略)
二、本学期体育课安排与要求
1、教学安排表的介绍
2、考核内容
(1)实心球
(2)一分钟跳短绳
3、课堂要求
(1)服装
(2)秩序
(3)课内、外练习
三、田径运动简介
1、田径运动内容:跑、跳、投掷、跑跳投的部分项目组成的全能运
动
2、田径运动类型:田赛、径赛
3、田径运动的发展
4、田径运动对少年儿童身心发展的作用
四、本课小结
五、宣布下课
游泳运动介绍
教学目标:让学生目标游泳卫生知识;加强游泳安全教育
教学重点:游泳卫生知识
教学难点:游泳安全事故
课时安排:第一次课
教学步骤:
一、课堂常规(略)
二、游泳卫生知识
1、游泳者要进行体检
(1)传染性疾病不宜游泳
(2)有开放性创口等不宜游泳
2、饭后和饥饿时不宜游泳
(1)饭后游泳易引起痉挛、腹痛、呕吐
(2)饥饿时游泳易出现头晕、四肢无力,甚至昏厥
3、剧烈运动后不宜马上游泳
三、游泳安全事项
1、游泳前做好准备活动,防止肌肉抽筋、拉伤
2、游泳时要讲究公共卫生
3、游泳结束后要做整理活动
四、课堂小结
五、宣布下课
体 育 课 教 案
时间: 授课老师:
教学
内容 队列队形、复习广播操 教学
目标 通过练习,巩固学生队列队形的动作整齐度
通过复习,学生再次掌握广播操动作
发展学生自觉复习的能力 教学
步骤 时间 内 容 组 织 教 法 与 教 学 要 求 运动量 时间 次数 强度 开
始
热
身
部
分 6~9分钟 一、课堂常规(略)
二、热身部分
1、慢跑
2、徒手操(6节) 组织:四列横队
要求:积极参与队列队形练习
组织:一路纵队
要求:慢跑有序、注意安全
组织:体操队形
要求:动作舒展、节奏正确 2
3
4 学
习
提
高
部
分 22~
25分钟 一、队列队形
1、原地队列队形
2、行进间队列队形
二、复习广播操《七彩阳光》
组织:四列横队
要求:动作正确、整齐
组织:体操队形
要求:动作舒展、节奏正确 6~9分钟
14~16分钟
整
理
恢
复
部
分 4~6分钟 一、放松活动
二、总结
三、宣布下课
四、收还器材 组织:四列横队
要求:快、静、齐 教
具 教学
反思 体 育 课 教 案
时间: 授课老师:
教学
内容 蹲踞式起跑(一) 教学
目标 1、
2、技能目标:发展协调、灵敏的身体素质。
3、情感目标:积极参与学习,主动选择个性化发展教材。 教学
步骤 时间 内 容 组 织 教 法 与 教 学 要 求 运动量 时间 次数 强度 开
始
热
身
部
分 6~9分钟 一、课堂常规(略)
二、热身部分
1、慢跑
2、徒手操(6节) 组织:四列横队
要求:积极参与队列队形练习
组织:一路纵队
要求:慢跑有序、注意安全
组织:体操队形
要求:动作舒展、节奏正确 2
3
4 学
习
提
高
部
分 22~
25分钟 一、蹲踞式跳远
动作重点:动作协调、蹬跳有力。
动作难点:助跑、踏跳、 腾空、落地
组织:体操队形
教法:1、教师讲解、示范动作要领
2、组织学生进行分解动作练习
3、学生进行完整动作练习,师巡视指导
4、学生分组练习,相互观察指导,师总结
5、学生展示动作,师生互评
6、师生交流,师总结
要
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