3岁内宝宝护理知识.docVIP

3岁内宝宝的护理知识 培养一个全面优秀的孩子 身体方面——让孩子健康地过一辈子 身体是“革命”的本钱，是孩子一辈子的根基，从小打下坚实的基础是十分重要的，也是孩子其他方面发展的前提条件。 （1）吃饭 每个孩子都有自己的胃口，从出生时就已经有了，所以不要对孩子的饮食过多地干涉，非要把有营养的东西逼着他吃。 但是孩子的饮食是可以诱导的，可以用讲故事的方式让他理解吃这种食物的好处，一些情况下孩子可以接受；还可以让孩子看电视、玩玩具等注意力集中在其他事项时，给他喂食，让他不知不觉吃下去；还可以用比赛的方式，和大人、其他孩子竞争，利用孩子好胜心理吃掉。一般不要过分去劝，孩子是越劝约不吃；不要求孩子吃，几次之后孩子会以此为要挟，另家长管起来更难。要用心感受孩子的口味，多做一些适合他口味的食物。 改变食物的外观、味道是一种好的变通方法。如把萝卜切成碎末，拌在其他食品中，把萝卜切成各种卡通的形状让他装成小白兔吃。 注意引导孩子多吃：鱼类、豆类、奶类、坚果、水果、各式的粥（特别好吸收）。 对于一些含有防腐剂的成品食物，以不太积极的态度，既不严格不吃，也不要让孩子常吃，当作给孩子换换口味的东西。 冰箱中刚拿出来的食物要在空气中凉置5-10分钟，去掉冰箱的味道，并使之自然升温。确实急着吃，可以把微波炉打到低温，稍微加热。 尽量少吃寒性的食物，如梨、李子、山楂等，包括他们的制成品。 可以偶尔给孩子吃冰激凌