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触摸幸福 一 渲染气氛 二 画出心目中幸福的含义 三 画出幸福线 自由分享 四 幸福小故事情景剧 五 自由讨论 六 分享哈弗幸福讲义 七 合唱相逢是首歌 触碰幸福 唤起记忆 你是否有一片记忆成海？你是否为段经历黯然神伤？你是否种感觉恍若隔世？轻轻的打开你的心扉，触碰幸福的指尖，让爱的暖流激荡在你的心田，此时此刻，请关闭纷繁的思绪，静静地聆听我在你耳畔的低语。 触碰幸福 现在，请大家闭上眼睛，把心交给自己，让久违的自己像船员见到天空一样振臂高呼。 亲爱的同学们？放松呼吸，就这样，一呼一吸，放松心情，放松自我，听我在你耳边的呢喃，让自己与另一个自己快乐的在一起。 面朝大海 春暖花开 作者:海子 从明天起，做一个幸福的人 喂马、劈柴，周游世界 从明天起，关心粮食和蔬菜 我有一所房子，面朝大海，春暖花开 从明天起，和每一个亲人通信 告诉他们我的幸福 那幸福的闪电告诉我的 我将告诉每一个人 给每一条河每一座山取一个温暖的名字 陌生人，我也为你祝福 愿你有一个灿烂的前程 愿你有情人终成眷属 愿你在尘世获得幸福 而我只愿面朝大海，春暖花开 触碰幸福 用五分钟的时间，请大家用蜡笔画出对幸福的理解，内容格式不限。 请同学们找在场的一位值得信赖的朋友分享你对幸福的理解。 触碰幸福 在纸的背面画出对请大家在纸上画出自己的年龄数轴，标出每个年龄段的幸福观，，用以体现不同的年龄对幸福有不同的理解，关键是保持一份积极乐观的心态，自由讨论。 触碰幸福 请唐炜财和黄庆全为我们表演幸福小话剧，然后同学们各抒己见。 生活中，不断地又失望与失落，生命中，不断地有得到与失去。那些不经意袭来的寒风冷雨，那些未曾预料到的折磨打击，难道生活是无休止的奴役？可我们从没有放弃过对幸福的追求！我们从没有停止对幸福的寻觅。不快乐的人那么多，幸福的人却是寥寥无几，不是幸福出现的频率太低，而是我们感知幸福的能力太低。 （1）将可能是抑郁、危机的症状罗列出来，让同学们自己进行判断。 A、抑郁症状判别： 是否感到疲倦、精力不济？ 是否有反复出现的死亡或自杀意念？ 是否失去了胃口或开始暴饮暴食，体重是否极速下降或上升？ 是否感到自己失去了正常的活动和人际交往？ 是否发现自己很难思考或集中注意力？ 是否感到烦躁不安、易怒、过分活跃或特别不爱动？ 是否入睡困难，是否睡眠不好？ 是否有无助感、无价值感或不恰当的负罪感？ 分析：若有五项或超过五项符合，则可能有抑郁趋向，应及早采取有关措施缓解。 触碰幸福 　毕淑敏在提醒幸福中说：幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临。贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一个温馨的字条……这都是千金难买的幸福啊。像一粒粒缀在旧绸子上的红宝石，在凄凉中愈发熠熠夺目。 　　幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。机遇、友情、成功、团圆…… 　　它们都酷似幸福，但它们并不等同于幸福。幸福会借了它们的衣裙，袅袅婷婷而来，走得近了，揭去帏幔，才发觉它有钢铁般的内核。幸福有时会很短暂，不像苦难似的笼罩天空。如果把人生的苦难和幸福分置天平两端，苦难体积庞大，幸福可能只是一块小小的矿石。但指针一定要向幸福这一侧倾斜，因为它有生命的黄金。  那么什么是幸福呢？幸福是否有华丽的外衣，神秘的面纱？触碰幸福，触碰她的指尖，看她像曼陀沙华样演示一段绝世之美；认识幸福，感知幸福，不让身边的幸福从身边溜走。 先让我们共同认识抑郁，从抑郁中体会幸福的可贵。 A、抑郁症状判别： 是否感到疲倦、精力不济？ 是否有反复出现的死亡或自杀意念？ 是否失去了胃口或开始暴饮暴食，体重是否极速下降或上升？ 是否感到自己失去了正常的活动和人际交往？ 是否发现自己很难思考或集中注意力？ 是否感到烦躁不安、易怒、过分活跃或特别不爱动？ 是否入睡困难，是否睡眠不好？ 是否有无助感、无价值感或不恰当的负罪感？ B、对于自杀的理解： 谈及或威胁要自杀的人并不认真。 自杀行为通常突然发生，毫无警号。 一个抑郁沮丧的人突然情绪好转，即表示危机已经过去。 不应向你认为有自杀意图的人直接查问。 自杀的人都是疯子。 自杀的人除了死亡，别无所求。 自杀在家族内流传。 一个人一旦有自杀倾向，便永远都有 曾自杀不遂的人，由于羞耻，失败了便永远都有。 所有的自杀者都有遗书。 连串的自杀事件正在上升。 大部分自杀在假期发生。 女子以自杀为恐吓，男子则实际行动。 知名人士比一般人更有自杀倾向。 只要自杀者有开始尝试改变的企图并且有进步，危机就解除了。 C、有自杀趋向的线索： 想到和谈及自杀和死亡； 曾以不同形式提及自杀，如笔记、日记或参加这样的论坛； 致电危机热线； 自毁、自虐行为； 参与寻死的活动； 曾企图自杀或尝试自杀； 工作、婚姻、人际关系遭遇过大