原创力文档- 1、本文档共2页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
《宝宝食谱 白萝卜炖猪排骨》.doc
白萝卜炖猪排骨：简单易做的清淡美味
天气越来越热了，宝宝也不爱吃饭了，宝宝每天的吃饭问题也成了做妈妈们的一大难题了。宝宝不爱吃饭，厌食在儿童中较为常见。袋鼠妈妈宝宝食谱今天要做的菜色就是白萝卜炖猪排骨了。白萝卜炖猪排骨是最简单的最易做的菜了，它同样也清淡美味，也能让宝宝吃出个健康来。
?
食谱原料：
主料：白萝卜500克,猪排骨(大排)250克
调料：盐3克,大葱10克
制作方法：
1、排骨剁成3厘米大小的块;白萝卜切成片；
2、将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜，葱炖熟，撇去汤面浮油，加入精盐适量即可。
适用人群：
适合3-6岁的小朋友食用。
袋鼠妈妈营养经：
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。同时猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者，但肥胖、血脂较高者不宜多食。
??? 另外，袋鼠妈妈宝宝食谱告诉大家：白萝卜味甘性凉，消食化痰，排骨甘平，补虚弱，强筋骨。与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。合用能消食健胃，理气化痰。
Tags：补钙 猪肉类 3-6岁 午餐
本文源自：袋鼠妈妈网
文档评论（0）