创卫健康教育200条.docVIP

第一部分 综合基本常识部分 1、什么是健康？健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。2、心脏在人体的什么部位？心脏位于人体胸腔内中部偏厅，夹在两肺之间。心脏与本人的拳头不多大。3、心脏有什么功能？心脏是血液循环的动力器官，它好像一台血泵，不停地收缩与舒张，将血液送到全身各器官。4、怎样注意心脏保健？经常锻炼，增强心脏收缩力；不吸烟；低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；心情愉快、睡眠充足，劳逸结合。5、肺在人体的什么位置？肺位于胸腔内心脏的两侧，分左右两肺。6、肺有什么功能？肺是人体的呼吸器官，吸进氧气，呼出二氧化碳，进行气体交换。7、怎样注意肺的保健？不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；勤开窗，湿式打扫，保持室内空气新鲜；厨房使用排油烟机；注意保暖，防止感冒和肺部感染；经常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。8、肝脏在人体的什么部位？肝脏位于腹腔的右上部。9、肝脏有哪些功能？肝脏是人体的“化工厂”：能分泌胆；加工利用从肠道吸收来的营养物质；对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。10、怎样保护肝脏？不酗；不吃霉变食物；不滥用药物；积极预防病毒性肝炎。11、胃在人体的什么位置？胃位于腹腔的左上部。12、胃的功能有哪些？胃是暂贮存食物的“仓库”；对食物中的蛋白质进行初步消化；胃酸有一定的杀灭细菌的作用。13、怎样注意胃的保健？定时定量进食，不暴饮暴食；不吸烟，不酗酒；少吃腌制、熏制、油煎食物，否则易患胃癌；注意劳逸结合，心情乐观开朗，防止溃疡病。14、肾位于人体什么部位？肾脏俗称“腰子”，位于后腰两侧，左右各一个。15、肾有什么功能？肾是制造尿液的“工厂”，体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。16、怎样保护肾脏？适当多喝开水；不要憋尿；注意外阴部卫生（尤其女性），防止尿路感染；预防尿道感染，以防发生肾炎。、老鼠有哪些危害？老鼠能传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、恙虫病等传染病。鼠还盗窃粮食、咬坏衣物、电线，可引起停电、火灾等事故。、灭鼠方法有哪些？可用鼠笼、鼠夹、药物灭鼠、粘鼠、堵鼠洞等方法灭鼠。、蚊子能传播哪些疾病？蚊子能传播乙型脑炎（大脑炎）、疟疾、丝虫病、登革热等传染病。、防蚊的方法有哪些？积极整治环境，清除小型积水，控制蚊虫孳生地；对成蚊可用烟熏、喷酒药物、拍打等方法杀灭；居室内可用纱门、纱窗以及蚊帐防蚊。、苍蝇能传播哪些疾病？苍蝇能传播霍乱、伤寒、痢疾、肝炎等肠道传染病。、灭蝇有哪些方法？灭蝇方法：彻底整治环境，清除垃圾，控制苍蝇孳生地；药杀蝇蛆；捕蝇笼、粘蝇纸、药物喷快速灭蝇或滞留喷灭蝇等。、蟑螂的危害？蟑螂可携带寄生虫卵、肝炎病毒和伤寒杆菌等，通过污染食物传播疾病。、灭蟑螂的方法有哪些？灭蟑方法：整治环境，药物喷、毒铒、粘捕、诱捕、消除卵荚等。、虱子的危害？虱子除咬人吸血致人奇痒外，还传播斑疹伤寒、回归热等疾病。、灭虱方法有哪些？灭头虱：男性可剃光头，女性可用灭虱药物涂搽头皮、头发灭虱，或用电吹风烫发灭虱；灭体虱：衣服中的体虱可用开水烫煮方法灭杀。、跳蚤的危害？跳蚤吸血致人奇痒，并可引起皮炎，更严重的是传播鼠疫、鼠型疹伤寒传染病。、跳蚤的防制方法？整治环境，搞好室内卫生；做好经常性的灭鼠工作；用灭蚤药物喷地面、墙缝和衣被；用灭蚤药液给猫、狗洗澡等。、“除四害、讲卫生”，“四害”是指什么？“四害”是指老鼠、蚊子、苍蝇和蟑螂。、怎样预防沙眼？注意手的卫生，勤洗手，勤剪指甲；不用脏手、脏物揉眼睛；毛巾、脸盆一人专用；经常洗晒毛巾、手帕；家中有人患沙眼要及时治疗，防止相互传染。、什么是流行性结膜炎？流行性结膜炎俗称“红眼病”，由病毒或细菌引起，多发生于夏秋季，传染性极强，常引起流行或大流行。、怎样预防红眼病？勤用流水洗手，不与他人共用毛巾、手帕；不用手揉眼睛；红眼病流行时不去人多的公共场所，不要去游泳，以感染机会；家里有红眼病人要及时隔离治疗。、甲型肝炎是如何传播的？甲型肝炎（简称“甲肝”）是甲型肝炎病毒引起的肠道传染病。甲型肝炎病人和甲肝病毒轻型感染者是本病的传染源。主要通过传播，有日常生活接触、水型、食物型等传播形式。、怎样预防甲肝？防止病从口入：不喝生水，饭前便后洗手，尽量不在餐具消毒不严格的摊店用餐，不生吃水（海）产品；增强免疫力：对未患过甲肝的接种甲肝疫苗，甲肝患者密切接触者要尽早注射丙种球蛋白。、乙型肝炎是如何传染的？乙型肝炎是由乙肝病毒引起的传染病，主要通过母婴传播、血液传播和日常生活接触（共餐、共用牙刷）传播。乙型肝炎病人、乙型肝炎病毒携带者是本病的传染源。、怎样预防乙型肝炎？新生接种乙肝疫苗；加强血液及血制品的管理；注射时要一人一针一筒；提倡分餐制和个人有专用牙刷、细菌性痢疾是一种什么病？细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病。通过“粪、口”途径传播，主要通过手（生活接触）