《10个月宝宝食谱大全》.docVIP

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  • 2016-09-16 发布于河南
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《10个月宝宝食谱大全》.doc

10个月宝宝食谱大全 10个月宝宝食谱:煎猪肝丸子   营养分析:这种软嫩可口的猪肝丸子中,猪肝含有很丰富的铁、锌、VA、VB12等营养素,是预防婴儿贫血的好食品。   制作方法:   1、将猪肝剁成极碎的泥,洋葱切碎同入一碗,加面包粉,鸡蛋液,淀粉搅拌成馅。   2、平锅置火上放油烧热,将肝泥挤成圆子,下锅煎熟。   3、将西红柿切碎,同番茄酱一道炒熟,倒在猪肝圆子上即成。 10个月宝宝食谱:脆皮胡萝卜   原料:胡萝卜、猪肉、小麦面粉、鸡蛋   工艺做法:炸。   配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。   制作方法:   1、胡萝卜去皮,洗净,切成细条,猪瘦肉洗净,切成末;   2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀;   3、在蛋液中加入面粉、瘦肉末、食盐、鸡精和少许水搅匀;   4、把切好的胡萝卜挑倒入蛋糊中拌匀,裹上蛋糊;   5、锅内放油,烧至五成热,下入裹好蛋糊的胡萝卜条;   6、用筷子翻转,将胡萝卜条炸至金黄色即可出锅装盘。   适合人群:10个月以上的宝宝   健康提示:   胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。 10个月宝宝食谱:香蕉牛奶布丁   适用10个月以上   材料:香蕉50克、果冻粉2克、配方奶150cc(标准泡法)

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