女性调养必备当归 补血活血调理经期问题.pdfVIP

新闻稿第 1页 女性调养必备当归 补血活血调理经期问题 女性调养必备当归 补血活血调理经期问题。当归又 叫做是干归马尾归、云归等，当 归的根可入药，是最常用的中药 之一。此外，当归也可用于卤制 品配料当中，主要是去腥增香， 增加肉制品和药香味。中医指出， 当归味性温味辛、微苦，归肝、 新闻稿第 2页 心、脾经，因当归味甘而重，故 专能补血，其气轻而辛，故又能 行血。当归能调理经期的各种问 题。下面小编就来具体介绍下： 女性调养必备当归 补血活血调理经期问题一、当归 性温 既补血又活血《本草纲目》提到， 古人娶妻为嗣续也，当归调血为 女人要药，为思夫之意，故有当 归之名 。当归，别名秦归、云归、西当 归、岷当归。中医认为，当归味 性温味辛、微苦，归肝、心、脾 经，因当归味甘而重，故专能补 新闻稿第 3页 血，其气轻而辛，故又能行血， 补中有动，行中有补，为血中之 要药。因而，它既能补血，又能 活血，既可通经，又能活络。凡 妇女月经不调、痛经、血虚闭经、 面色萎黄、衰弱贫血、子宫出血、 产后瘀血等妇女的常见病，都可 以用当归治疗。研究学认为，当 归中的挥发油和阿魏酸能抑制子 宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非 挥发性物质，则能使子宫平滑肌 兴奋，当归对子宫的作用取决于 子宫的功能状态而呈双相调节作 用，所以当归有治必经、痛经的 作用。此外，当归还有润肠通便 的作用，对于妇女血虚月经不调 新闻稿第 4页 合并便秘的患者尤宜选用，老年 人便秘亦可选用。二、选购和保 存当归需注意在挑选时当归一般 长15~ 25厘米，外皮黄棕色至深褐色， 有纵皱纹及横长皮孔。以主根粗 长、油润、外皮颜色为黄棕色、 肉质饱满、断面颜色黄白、气味 浓郁者为佳。而干枯无油或断面 呈绿褐色的，表明已经变质，不 能药用。买回的当归保存也有讲 究。由于当归中含有大量的蔗糖 和挥发油，非常容易走油和吸收 水分发霉、生虫并变色，因此我 们在选购时一定要注意，切面色 泽过深多为走油货或陈货。贮存 新闻稿第 5页 当归前一定要先将它晾晒好，然 后放在阴凉干燥处，最好温度在 28 摄氏度以下。平时还要定期检查， 发现吸潮或轻度霉变、虫蛀，要 及时晾晒或用60 摄氏度的温度烘 干。三、当归土鸡汤食材：土鸡 半只、当归20克、花生仁、红枣、 黑木耳、生姜、食盐适量。做法： 1、将土鸡切块，用清水洗净， 飞水后捞起;生姜切片;花生仁、 红枣洗净;黑木耳泡发;2、把焯飞 水后的鸡块放入锅内，加水没过 鸡肉，加入姜片、当归、花生仁、 黑木耳;3、用大水烧开后调小火 炖1个半小时，食用时加入食盐 新闻稿第 6页 调味即可。功效：可补血活血调 经。温馨提示，当归属甘温润补 之品，热盛出血者禁服，湿盛中 满及大便溏泄者、孕妇慎服。VOIP 论坛/ links+百度文库 Q2286056282 女性调养必备当归 补血活血调理经期问题。当归又 叫做是干归马尾归、云归等，当 归的根可入药，是最常用的中药 之一。此外，当归也可用于卤制 新闻稿第 7页 品配料当中，主要是去腥增香， 增加肉制品和药香味。中医指出， 当归味性温味辛、微苦，归肝、 心、脾经，因当归味甘而重，故 专能补血，其气轻而辛，故又能 行血。当归能调理经期的各种问 题。下面小编就来具体介绍下： 女性调养必备当归 补血活血调理经期问题一、当归 性温 既补血又活血《本草纲目》提到， 古人娶妻为嗣续也，当归调血为 女人要药，为思夫之意，故有当 归之名 。当归，别名秦归、云归、西当 新闻稿第 8页 归、岷当归。中医认为，当归味 性温味辛、微苦，归肝、心、脾 经，因当归味甘而重，故专能补 血，其气轻而辛，故又能行血， 补中有动，行中有补，为血中之 要药。因而，它既能补血，又能 活血，既可通经，又能活络。凡 妇女月经不调、痛经、血虚闭经、 面色萎黄、衰弱贫血、子宫出血、 产后瘀血等妇女的常见病，都可 以用当归治疗。研究学认为，当 归中的挥发油和阿魏酸能抑制子 宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非 挥发性物质，则能使子宫平滑肌 兴奋，当归对子宫的作用取决于 子宫的功能状态而呈双相调节作 新闻稿第 9页 用，所以当归有治必经、痛经的 作用。此外，当归还有润肠通便 的作用，对于妇女血虚月经不调 合并便秘的患者尤宜选用，老年 人便秘亦可选用。二、选购和保 存当归需注意在挑选时当归一般 长15~ 25厘米，外皮黄棕色至深褐色， 有纵皱纹及横长皮孔。以主根粗 长、油润、外皮颜色为黄棕色、 肉质