中国的传媒大学史上最强新生军训攻略.docVIP

广院史上最强 军训攻略（2011级） （后附军训“杀手锏”——军训套装） ? 首先，欢迎2011级的新同学来到中国传媒大学。在即将开始绚烂多彩的大学生活之前，你们将接受军训的洗礼。这将是你人生中一个艰难的挑战，也同样是一段最难忘的经历，愿你在这十几天的痛苦中历练、成长和收获！ 希望这份军训攻略能够陪伴你度过这段光辉岁月！ 英姿飒爽的广院女兵！ ? 一、基地概况 ? ?斋堂鸟瞰 ? 中 国传媒大学的军训基地是北京西郊门头沟区的斋堂军训基地，那里四面环山（除了山也没有别的）、阳光明媚（那叫一个无比“明媚”啊！~~~~），风景真的不 错，空气清新纯净，晚上抬头，你会看到儿时印象中的星空。不过，除了自然风光美不胜收以外，就没有什么值得恭维的地方了。 ? 宿舍（注意那昏暗灯光……） ? 住 宿条件一般，女生八人一间，屋子里面除了四张上下铺的床以外就只有一扇窗户和一扇门了，别的什么也没有，没有桌子更没有椅子。床上提供草床垫和被褥，绝对 是百年不洗，而且没有枕头，这个后面会详细说。每层楼两端各有一个洗漱间和一个卫生间，高峰时需要排队。洗漱间只有凉水，而且非常凉，可能是泉水或者地下 水。男生有的是八人间，有的是几十人（六十多人到八十多人不等）的大厂房，这个……看人品了。 ? 吃饭 ? 伙 食条件对于我们这些从小娇生惯养的孩子们来说绝对算是挑战了。早餐：馒头、大米粥、咸菜、豆腐乳、鸡蛋（限每人一个），午餐和晚餐差不多，主食是米饭和馒 头，每餐两种菜，最著名的是“绝代双椒”（红辣椒炒绿辣椒）和“无敌双茄”（茄子炖番茄），其他经典菜色有青椒炒土豆，烧冬瓜，番茄烧茄子，黄瓜炒鸡蛋， 有时会有“鸡蛋”汤（你懂的）。米饭的质量有些见仁见智了，东北的同学可能比较难适应，不过那馒头真的非常非常好吃，松软香甜！另外，如果哪天有领导来看 望大家的话，就代表午餐有鸡腿吃了（每人一个），大概整个军训有三到四次这样的加餐。 ? 训练 ? 还 有洗浴条件，这个比较纠结。斋堂的洗浴设施是公共浴室，看到和被看到裸体，大部分同学可能会不适应，这个要有心理准备。关于洗澡，详细的后面还会再说。宿 舍楼下和练习场边都提供烧开的热水，但是水垢沉积非常严重，不知道现在是否有所改观。斋堂有一个医务室，可以处理大部分伤病疾患，药品也是免费的，所以不 需要自己带药。但是医务室通常人满为患，如果想骗假条的话，就各显神通了，据说一般表演专业的同学成功率比较高，这就是专业优势啊！开个玩笑！斋堂里面有 一家小卖部，店内比较小，卖一些零食，虽然价格贵质量差，却是人山人海，谁让人家是垄断呢。杂货店还可以给手机电池充电，5块钱一次。这里顺便说一下手机 的问题，原则上基地不允许带手机，但是基本大家都带，只要不被发现就行。不过训练的时候最好不要带，白天放在宿舍要放好，以前出现过宿舍手机、照相机失窃 的事情。 ? 亲爱的小马扎，站军姿时就想“我何时才能再回到你的怀抱” ? 二、军训流程 2011 级这次军训是从9月13号训到30号，一共18天。第一天天不亮，不到四点起床，带好行装，收拾好宿舍，做好离开大半个月的准备。五点在学校南门附近集 合，然后上车出发，车上吃带的早餐，然后补觉。大概行车三个小时之后就到了基地。路上前半段是在市区，后半段要走山路，如果晕车的话，最好先带点晕车药和 塑料袋之类的，以防万一。到了基地以后，下车，提着东西拉着大箱子上一个很长的斜坡，不要抱怨带的东西多，因为以后你会感激你自己的英明决策的。首先，所 有人站在宿舍楼前的广场上，按站队的顺序分宿舍，这个时候，你可以查好你前面的人数，八人一间，跟前后的同学窜一下，就可以跟关系比较好的同学或者同宿舍 的同学在一个房间，这样培养起来的战斗情谊也有利于以后的寝室生活。分好寝室之后，迅速收拾一下就拿着饭盒到下面集合，开始第一项训练——站军姿，一直站 到十一点半吃午饭。这时通常都会晕倒一大片的，所以早餐可以稍微晚一点吃，而且一定要多吃一点啊！切记切记！到了吃午饭的时候早已经饿得不成人样了，不论 见到什么都能塞到嘴里了。中午休息，下午有个开训典礼，可以看到教官的表演，真的很帅气。典礼结束之后继续站军姿，训练队列，教官会讲一些军训的要求，什 么两人成行三人成列之类的。五点去吃晚饭，可能要唱歌（以后每餐必唱），一般五点半能吃上就不错了。吃完饭迅速刷完饭盒跑回宿舍加衣服，然后六点半集合， 晚上训练军体拳或者学唱歌，到九点回宿舍，九点半熄灯睡觉。第二天早上六点集合，跑步和打拳，这时外面还很冷，多穿点。七点拉去吃早饭，吃完饭迅速回宿舍 脱衣服，八点集合，又开始新一天的训练，十一点半去吃午饭，中午休息，下午两点半集合，训练到五点半，吃晚饭，这样的生活周而复始，持续十三天。倒数第二 天，有一个汇报表演，晚上有一个联欢会，有才艺的可以准备一下去露一手（一般这个时候，你们