缓解普通高中教师工作压力策略研究.pdf

目录 中文摘要 英文摘要 第1章绪论…………………………………………………………………………1 1．1研究背景…………………………………………………………………………1 1．2研究目的和意义…………………………………………………………………2 1．3研究对象…………………………………………………………………………2 1．4研究方法…………………………………………………………………………3 1．5研究思路…………………………………………………………………………3 第2章文献综述……………………………………………………………………4 2．1国外研究现状……………………………………………………………………4 2．2国内研究现状……………………………………………………………………5 第3章普通高中教师心理健康概述………………………………………………6 3．1心理健康的内涵………………………………………………………………6 3．2教师心理健康概念及其标准……………………………………………………6 3．3教师心理健康的重要性…………………………………………………………7 3．3．1影响学生的学习态度和生活态度……………………………………………7 3．3．2影响学生的心理健康…………………………………………………………7 3．3．3影响学生的人际关系…………………………………………………………8 第4章普通高中教师工作压力状况调查分析……………………………………8 4．1普通高中教师的职业认同……………………………………………………9 4．2普通高中教师的人际关系……………………………………………………10 4．3普通高中教师的晋升培训……………………………………………………12 4．4普通高中教师对教学以及学生的态度……………………………………13 0·0 D OQi 15 第5章普通高中教师心理压力的成因分析…………………………6 5．1社会因素………………………………………………………………………15 5．1．1社会对中学教师的要求和态度让教师感到压力…………………………15 5．1．2社会的急剧变迁给教师心理带来巨大的压力与挑战……………………15 5．1．3教师的社会支持系统欠缺，待遇偏低，造成教师较大的心理落差……15 5．2职业因素………………………………………………………………………17 5．2．1中学教师工作负担重是影响教师工作压力过大的首要因素……………17 5．2．2职业期望是影响教师工作压力过大的重要因素…………………………18 5．2．3考试压力是影响教师工作压力的特殊因素………………………………19 5．3个人因素………………………………………………………………………19 第6章减轻教师压力的策略研究…………………………………………………20 6．1社会要倡导尊师重教的良好环境……………………………………………20 6．1．1发动社会关注教师工作压力过重的问题…………………………………20 6．1．2营造良好的社会氛围，增强教师社会自豪感……………………………21 6．1．3提高教师的物质生活待遇…………………………………………………22 6．2学校要实施“以人为本的管理体制………………………………………22 6．2．1民主管理，尊重教师………………………………………………………23 6．2．2科学评价，激励教师………………………………………………………23 6．2．3调配资源，发现教师………………………………………………………24 6．3自身调节，培养心理承受能力………………………………………………25 6．3．1加强学习，提高素质………………………………………………………25 6．3．2改变认知，端正态度………………………………………………………26 6．3．3正视失败，调控情绪……………0 Q10……………………………27 第7章结论………………………………………………………………………27 参考文献……………………………………………………………………………29 附录…………………………………………………………………………………31 摘要 当前，普通高中教师在工作上面临着巨大的压力，压力的来源多元复杂。过 多过重的压力使有