学校视力分析.doc

凤林学校2010-2011学年度第二学期学生视力情况分析 (2011上半年)定稿 根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《中小学学生近视防控工作方案》等要求，我校于2010-2011学年第二学期开展了本年度视力检测。 1 对象与方法 监测对象为我校六年级到八年级的学生共人873人 。采用标准对数视力表检查。凡单眼或双眼裸眼视力小于等于0.8为视力不良。 2结果 六年级 七年级 八年级 6-8年级 学生数 326 313 234 873 视力不良数 124 181 152 457 视力不良率% 38.0 57.8 64.9 52.4 视力分析 引起中小学生视力下降的原因： 主要分为先天和后天两种因素 一、先天因素 眼科专家称，先天近视主要是超过600度的高度近视，绝大部分是遗传因素造成的。 二、后天因素 后天因素又可分为个人内部原因和外部环境原因 个人原因主要是指个人不良习惯： 长时间看书、看电视、电脑，玩手机玩游戏； 读书看电视、看电脑和使用手机时眼睛与书本或者屏幕的距离太近，坐姿和拿书的姿势不正确； 在不合适的条件下看书写作业，如躺在床上看书，在运动的车上看书，微弱的灯光或者强烈的阳光下看书，趴在桌上写作业，边走路边看书或者边吃饭边看书等等； 不注意用眼卫生，经常用手揉搓眼睛，使用一些药物或者其他物品刺激眼睛； 不注意合理安排作息和规律健康的饮食。长时间定视使眼睛不得休息、熬夜等也会导致眼镜受到损害，从而导致视力下降；从营养体质学微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也也是引起视力下降的原因之一某些书本上的字体也越来越小，结果使有限的物质条件成了导致学生近距离看书，甚至趴着看书、做作业等不良习惯的部分诱因。家庭成员之间的不和，如父母虐待孩子、夫妻经常吵架等，对学龄前儿童的视力会产生不良影响。 1、要注意正确的姿势，选择合适的光照条件 中小学生从小就要养成良好的学习习惯，坐着看书写字用电脑时须坐端正，保持正确的姿势，注意眼睛与书本、与桌面和电脑屏幕保持一定的距离。应尽可能改善采光条件，白天学习不宜在阳光直接照射下看书，晚间学习应采用单光源防眩目灯（无闪频自然光的防近视护眼灯），而不用日光灯。养成良好的用眼习惯和学习姿势。 合理安排作息时间学习时间，保证要有眼睛放松的时间最好连续学习不超过1小时必须让眼睛休息10分钟以上。尤其是看青绿色的，这样会使疲劳的眼睛调节放松。必须保证有充足的睡眠时间，使眼睛周围肌肉有一个彻底放松的机会，以保证其正确的调节功能，从而避免近视眼的发生。另外，长时间的学习势必使户外体育活动减少，体质减弱，据医学研究，近视的发生与体质薄弱有直接的关系，所以应劳逸结合，参加一些如中长跑、乒乓球、篮球等之类既能增强体质又能有效恢复眼肌疲劳的体育活动。积极认真准确做好眼保健操，以消除眼睛疲劳，加强眼部营养，增进血液循环，以预防近视和防止近视程度加深。 均衡健康饮食，重视饮食调理 不挑食，不偏食，重视饮食调理，多吃蛋白质含量高的食物，合理进食钙等微量元素及富含维生素的食物据科学家研究，近视的发生与一种名为叶黄素的营养物质摄入过少也有关系，叶黄素对眼睛的视网膜中的黄斑有重要保护作用，所以，应多吃新鲜的绿色蔬菜和柑橘类水果少吃甜品零食。从而避免视力模糊，防止视力退化。 定期做预防近视讲座，使同学们掌握好用眼卫生保健知识和保健措施，使同学们对预防近视的重视及自觉性增强，提高同学们对如何防范近视的意识。定期做视力检查尽可能及早发现，防止近视程度加深。 总之，近视眼的发生、发展不是一朝一夕的事，它的发生是在不知不觉中产生。只要安排好作息时间，劳逸结合，增强体育锻炼，加强营养，保证足够的睡眠时间，掌握好用眼卫生保健知识和保健措施，眼睛就会变得越来越明亮。 凤林学校医务室 2011-05