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学校心理健康课程开发与设计 北京师范大学 教育心理与学校咨询研究所 苏立增 主要内容: 一、心理健康课程开发的指导思想 二、心理健康课程开发的理论基础 三、心理健康课程的内涵与特点 四、心理健康课程的设计原则 五、心理健康课程的内容设计 六、心理健康课程的实施方法与策略 指导思想与目标 依据： 素质教育政策与理论 心理健康教育指导纲要 1、总目标 提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能, 培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 2、具体目标 使学生不断正确认识自我。增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 现实中存在的问题 学科化，以向学生讲授心理学知识为主 把改版思想政治课讲成了普通心理学知识传授 普通心理学知识以讲座形式一节节讲给学生 这种倾向的存在，主要在于对心理教育缺乏全面的、深刻的认识，不了解心理教育活动课的实质 问题化，心理课程辅导以问题解决为导向 把辅导内容局限于学生的问题 把辅导的对象局限于个别学生，使心理教育目标问题化 心理教育的基调有消极倾向 将积极心理学的理论引入学校 心理课程的开发与设计过程从积极的视角，以积极的价值取向，用积极的内容和方式塑造洋溢着积极精神、充满乐观希望和散发着春天活力的健康心灵。 积极心理学理论 积极心理学运动发起人美国当代著名心理学家马丁·赛里格曼（Martin E．P．Seligman）认为：“当代心理学正处在一个新的历史转折时期，心理学家扮演着极为重要的角色和新的使命，那就是如何促进个人与社会的发展，帮助人们走向幸福，使儿童健康成长，使家庭幸福美满，使员工心情舒畅，使公众称心如意”。 积极心理学研究人的光明面、人的优点与价值，关注人类的健康、幸福与发展，强调心理学不仅要帮助那些处于某种“逆境”条件下的人们知道如何求得生存并得到良好的发展，更要帮助那些处于正常环境条件下的普通人学会怎样建立起高质量的社会生活和个人生活。 “积极心理学理论” 针对以往的心理健康教育重心放在“诊断和解除痛苦”上，侧重于问题学生和学生的问题，治标不治本等一系列问题，提出对人性要坚持积极的评价取向，加强人自身的积极因素和潜能的开发，以人固有的、实际的、潜在的和具有建设性的力量、美德和善端为出发点，用积极的心态来对人的心理现象(包括心理问题) ，从而激发人自身内在的积极品质，让个体学会创造幸福，分享快乐，使自身潜能得到最大限度发挥，保持生命最佳状态，从而提高心理免疫力和抵抗力。 积极心理健康教育的任务 开发心理潜能； 弘扬传统美德； 培养积极品质； 养成良好习惯； 提高学习效能； 构建和谐关系； 发展健全人格； 增进主观幸福。 以人为本，提高人生综合幸福指数； 积极乐观，激扬生命活力； 分享快乐，传播积极情绪情感； 开发潜能，增强心理免疫力； 学会应对，提高生活学习效能； 扬长避短，发挥多元智能优势； 全员参与，突出主体自立自强； 反思自检，以形成性评价促进发展。 积极心理健康教育特点 6种美德和24种品格力量 1、智慧和知识——认知的力量，包含对知识的习得和使用 （1）创造力（创意，独创性）：考虑用新颖的和多产的方法去概括事物、做事情，包括取得艺术成就以及其他成就。 （2）好奇心/兴趣（求新，热心于体验）：对正在进行的事情本身感兴趣；发现迷人的学科和话题；探索和发现。 （3）判断/批判性思维：从所有方面从头到尾地考虑和审查事情；不急于做出结论；能够依据证据改变人的想法；公平权衡所有证据。 （4）热爱学习：主动或正式地掌握新技能、新话题以及各种知识；这些新技能、新话题以及各种知识明显与好奇心有关但是又超出好奇心，标志着对已有知识系统性增加的去向。 （5）富有观点（智慧）：能够为别人提供明智的咨询；具有对自身和对他人有效的看待世界的方法。 2、勇气——情感的力量，包括面对来自内外阻碍目标实现等逆境的意志锻炼。 （6）勇敢（英勇、勇猛）：面对威胁、挑战、困难或痛哭不退缩；即便有反对也要坚持正确的；依据信念行事即便该信念还不流行；包括身体上的勇敢以及身体以外的勇敢。 （7）坚韧（坚定不移，勤勉刻苦）： 善始善终；在行动过程中尽管遇到障碍也坚持到底；将所作事情纳入成功轨道；乐于完成任务。 （8）正直/诚实（真实，诚实）：说实话，态度诚恳，行动真诚；不找借口；为感情和行为负责。 （9）生机勃勃（热心热情，积极有活力，精力充沛）：兴奋和精力充沛地生活；做事不半途而废或缺乏兴趣；富有冒险精神地生活；感到有活力和积极主动。 3、爱心——人际之间的力量，包括对别人呵护和友好。 （10）亲近：重视