浙江省瓯海区三溪中学高中体育 3-8《至少还有我》教学课件.pptVIP

心理辅导课 至少还有我 心理辅导课 案例： 晓芳的故事 听了这个故事，看到这张照片，说一说你的感受？ 拿什么去拯救 —— 我 的 同 龄 人 ？ 自杀—14岁到25岁年轻人 死亡的第一原因 小组讨论： 要自杀的人在实施自杀行为前有 哪些征兆或者表现？ （通过行为、情绪、语言等方面归纳） 自杀前可以发现的信号： 情绪和感受 行动或事件 习惯改变 预兆 发现朋友有自杀想法后，怎么办？ 问题1：好朋友告知自杀的想法， 请求自己保守秘密，怎么办？ 问题2：发现身边的朋友有了急切想去 自杀的想法或者行动，怎么办？ 发现朋友有自杀想法后，听专家意见 冷静地听，安慰而不是批判 鼓励他适当的表达宣泄情绪 认真看待口头的自杀威胁，不要以为只是开玩笑 不能答应对方为他自杀的想法保密 不要让其独处，去除其身边的危险品 不能单独解决，须告知父母或者老师 积极寻求专业人员的帮助 至少还有我 害怕，无助感，无价值感 无法抵抗的罪恶感，羞耻感，自我怨恨 持续焦虑与愤怒 常有身体抱怨如头痛、胃痛、疲倦 情绪和感受 药物及酒精滥用 整理其个人物品，如将喜爱的东西 丢弃、送给别人或清理其个人房间 暴力行为、逃离家庭 经常作恶梦，睡眠质量不好 行动或事件 改变： 喜欢独处，避开朋友家人及一些日常活动 饮食及睡眠习